爱华网妈妈，我走路脚疼。啊？！
小宝贝得了扁平足？咋整！
赶！紧！治！虽然小宝宝得了扁平足，走路遭点罪，但要是成年之后才发现，出现足弓严重畸形，就可能要接受手术治疗啦。
好端端为何会得扁平足？什么是扁平足呢？正常人的足部都有足弓，它的作用是“天然减震器”，具有很强的弹力，可以缓冲震荡，保护人体，保证我们站立时保持稳定，还能避免足部的血管、神经受压迫。
但如果足弓塌陷或消失，就会形成扁平足，走起路来“啪嗒啪嗒”，像只鸭子一样很难看。
扁平足患者多数没有症状，但在奔跑时容易摔倒或扭伤。有些人在行走和劳累时，足部会感觉疼痛。部分患者还可能出现腰背痛及髋膝关节疼痛。
宝宝那么小怎么会得扁平足呢？其实，扁平足主要是由于形成足弓的结构发育不良，或由于各种损伤和劳累导致。
如果孩子的脚底软组织劳损，或者双脚缺乏锻炼，就可能会导致肌肉和肌腱的力量发育不足，造成骨骼畸形。
另外，如果孩子身体过于肥胖，也会使足弓的负荷加大，长期受压就可能导致扁平足。（溺爱孩子一味给孩子好吃好喝的家长们可要注意了哦）
家长如何发现孩子是扁平足？正常情况下，儿童在3至4岁时开始发育出现足弓，直到青春发育前期，足弓的发育才趋于完成。在临床上，诊断儿童扁平足一般为4岁左右。
家长如何才能及时发现孩子足弓发育异常呢？其实方法很简单，只要让孩子光着脚从湿的地板走到干的地板，看看其留下的脚印，对照下面的示意图，就能简单地判断是不是扁平足了。其中，符合上面第一种和第三种情况的孩子，都需要到正规医院足踝外科接受检查和咨询。
发现扁平足？家长先别急发现孩子存在扁平足，家长也不必过于担心。因为许多儿童在发育过程中出现的扁平足，在6岁时会自然消失。只有约20%的扁平足孩子到成年仍然是扁平足。
如果发现孩子的扁平足已经比较明显，家长可以让孩子学习用脚尖或脚外侧走路，这样对于足部矫正有一定的效果。
另外，患儿也可以借助足弓垫的帮助来进行康复治疗。同时，如果孩子体重偏大，就要进行减肥。
如果无法通过自行矫正而恢复，而且负重行走时疼痛较明显，年龄已超过10岁，家长就要带患儿到医院骨科进行手术矫治。
药疗君小贴士：买一双健康的宝宝鞋！什么是扁平足呢？正常人的足部都有足弓，它的作用是“天然减震器”，具有很强的弹力，可以缓冲震荡，保护人体，保证我们站立时保持稳定，还能避免足部的血管、神经受压迫。
但如果足弓塌陷或消失，就会形成扁平足，走起路来“啪嗒啪嗒”，像只鸭子一样很难看。
扁平足患者多数没有症状，但在奔跑时容易摔倒或扭伤。有些人在行走和劳累时，足部会感觉疼痛。部分患者还可能出现腰背痛及髋膝关节疼痛。
宝宝出现扁平足，很大程度上与鞋子挑选不当有关。下面是选鞋子的六大原则，需家长牢记：
首先，要选布料是棉质或帆布的，这样不会损伤足部的稚嫩皮肤，还有很好的透气性。
其次，鞋前面最好留有一指宽的空间，便于宝宝脚趾活动。
第三，鞋底厚度以5至10毫米为宜，可以自由弯曲，对足弓可起到支撑的作用。
第四，鞋面要硬，以免硬物碰伤宝宝的脚趾。
第五，鞋子后跟要有一定的硬度。
第六，鞋垫在足弓处要有一定的凸起，可以减少足弓下陷的发生。
像旅游鞋，孩子就不适合长时间穿。因为旅游鞋在做鞋楦时，前翘比较高，这样脚掌容易下陷，时间一长就会出现劳损。并且，旅游鞋的鞋底材料较硬，长时间走路容易引起脚部重度疲劳。
所以，旅游鞋只适合孩子运动时穿。
