降胃火 炎炎夏日降“胃火”--内庭穴

降胃火 炎炎夏日降“胃火”--内庭穴
 

     炎炎夏日,人们常常因胃火大引起的牙痛、阳明经头痛等,这都和胃火过旺有关。其实通过“穴位”的刺激就可以达到利用穴位治疗疾病的效果!

     内庭穴位置在脚背上第二、第三趾间缝纹端(如上图所示)。    

     内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。所以想减肥的人士一定要记住内庭穴,像凿枘一样的穴位,刺激它就相当于塞了一个东西到我们的胃里。当然,这是开玩笑的话。其实,之所以能抑制食欲,关键是内庭能够泻胃火。食欲大,很大一个原因就是胃火旺盛,烧灼能力太强了。刺激内庭呢,就可以将胃里面过盛的火气降下来,从而降低食欲。

        内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置,躲在趾缝当中,最好拿一个小圆钝头的东西来按摩,这样刺激得比较到位一些。

        注:最好用圆钝头东西按摩内庭穴

  

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