1、葱+豆腐、菠菜+豆腐
小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

2、西红柿+黄瓜
西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收
3、菠菜+黄瓜
菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。
1、葱+豆腐、菠菜+豆腐
小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

2、西红柿+黄瓜
西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收
3、菠菜+黄瓜
菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。

家庭日常生活健康小窍门大全——不能不看的生活小常识,小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的收获与效果。一、调料的妙用(一)食醋(141妙招)(二)食盐(129妙招)(三)食糖 (33妙招)(四)食油 (31妙招)(五)食碱 (六)苏打(七)酒(142妙

 家庭一周菜谱爱华阅读配图 星期一 早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果:西红柿或白萝卜1个。 中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带、豆腐血旺、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜包子、

 家庭一周菜谱安排爱华阅读配图 周一 主食 米饭(大米、小米)、荞麦大米饭、花卷菜单 肉沫烧豆腐(肉沫、 豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,炒西红柿(西红柿、鸡蛋),拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴

 家庭健康生活和可持续发展手抄报图片: 2016第23个国际家庭日主题:“家庭、健康生活和可持续发展” 国际家庭日祝福语: 1、 爱情是夏日里的一丝凉风,总能使你全身舒爽;友情是春天里的鲜花朵朵,让你的生活增色不少,而亲

  家庭健康生活和可持续发展手抄报内容             2016年国际家庭日主题:“家庭、健康生活和可持续发展” 国际家庭日的发展历史 家庭是社会的“基本细胞”。20世纪80年代