艾灸后注意事项 装修注意事项及细节 艾灸效果天差地别,原因竟是这些细节不注意。

艾 灸 前

1、艾灸时不可受风,因此艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可吹电扇开空调。


2、饭后不可以马上艾灸,饭后一小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。


艾灸后注意事项 装修注意事项及细节 艾灸效果天差地别,原因竟是这些细节不注意。


艾 灸 中

1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。


2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。


3、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。



艾 灸 后

1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。


2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。


3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。




艾灸若想快速见效,须依循下列12原则:

1、端正态度,医患配合


端正态度,认真配合,不可三心二意。患者要积极配合治疗,并通过掌握医理消除顾虑和恐惧,达到调理的目的。

2、有序施灸,灵活掌握


艾灸利用的是温热刺激,所以在实施中应遵循刺激程度由小到大的原则。《千金要方》指出:'凡灸当先阳后阴,先上后下'。《明堂灸经》也说:'先灸上,后灸下;先灸少,后灸多'。


所以在操作中,宜先灸上部穴位,后灸下部穴位;先灸头部穴位,后灸四肢穴位;先灸背部穴位,后灸腹部穴位;先灸阳经穴位,后灸阴经穴位。


总之,要做到原则和具体病情相结合,灵活掌握。

3、综合考虑,区别对待


一般来说,虚证患者身体虚弱,可多灸些,实证患者机 能亢进,可少灸些。


施灸时间和次数,冬季宜大于春秋,春秋宜大于夏季。根据患者及施灸部位的承受能力,青壮年可多灸些,老人和小孩宜少灸些等。



4、施灸禁忌,铭记于心


为避免不安全、不可控因素,醉酒、大怒、疲劳过度、空腹、过饱、严重口渴和受惊吓者不宜施灸。


妇女在妊娠期或月经期,其腰骶部和少腹部不宜施灸。


小儿、昏迷、肢体麻木或感觉迟钝者,一定要避免施灸过量,灼伤皮肤。


5、提高警惕,避免晕灸


《标幽赋》说:'空心恐怯,直立侧而多晕。'从现代医学的角度来看,晕灸同晕针一样,属于血管抑制性晕厥。由于艾灸刺激过强,迷走神经反射,引起血管床扩张,外周血管阻力降低,最终导致心的回血量减少,从而表现出血压降低、眩晕等症状。


晕灸虽然并不常见,但也要提高警惕,一旦患者在接受艾灸治疗时出现头晕、眼花、恶心、心慌、多汗、面色苍白、手冷脉细、血压骤降以及晕倒等症,应立即停止施灸,让患者平卧。

6、注意施灸的时间


就艾灸时间而言,上午、下午均可,晚上11点之后最好不要艾灸。



7、注意施灸的副反应


由于体质和病状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,但一般不需顾虑,继续施灸即能消失。必要时可以延长间隔时间。

8、注意施灸配穴的原则


凡灸上部以后,可在下部配穴灸之,以引热力下行。

9、灸后起泡,妥善处理


施灸后,穴位处的皮肤会出现水泡,这是正常现象,不必惊慌。小的水泡可自行吸收,大一些的可用消毒针挑破,放掉液体,再用消毒纱布覆盖,或涂上消炎药膏,数日可愈。



10、姿势端正,体位舒适,穴道准确


《千金方》上说:'凡点灸法,皆须平直,四肢勿使倾侧。灸时孔穴不正,无益于事,徒破皮肉耳。'可见对体位非常重视。这是很有道理的,应该严格端正姿势。要注意体位自然,肌肉放松,不要取勉强的体位,然后施灸。

11、注意保暖防暑,通风换气


施灸时暴露在外的体表部位,冬季要注意保暖,夏季高温时要注意防暑,同时注意室内的温度调节和适当换取新鲜空气,以便维持室内空气清新,并将艾柱燃烧产生的烟雾及时稀释排出。


爱灸堂特制排烟系统,解决您的后顾之忧。

12、循序渐进,贵在坚持


艾灸调理是家庭常用的保健方法,治疗时切忌三天打鱼,两天晒网,要持之以恒,才能见效。尤其是对于慢性虚证患者,更应该有足够的耐心,坚持施灸,收获健康。


  

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