爱华网今年年初的那段雾霾困扰了我们广大工作族啊，那段期间也是口罩销量最好的一段时间吧。
雾霾带什么口罩
灰霾天气里，儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应避免长时间、高强度的户外活动，在家应关好门窗，出门记得戴口罩，一般人群也要适量减少户外活动。另外，若出现呼吸不适等症状，要及时到医院检查并治疗。
PM2.5这种细小的颗粒物，能够进入人体的细支气管和肺泡，对呼吸系统、心脏及血液系统等造成广泛的损伤，是空气污染中最需要关注的对象之一。北京大学环境学院教授胡敏解释说，细颗粒物是一个对粒径极小的空气污染物群体的统称，其成分非常复杂，要判断它具体会对人体健康产生怎样的影响，还要分析它的化学成分。但在空气污染中，PM2.5对人群，尤其是呼吸系统疾病患者、老人儿童等敏感人群健康的危害性，目前已经得到了国际社会的公认。WWw.aIhUaU.COM
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大气中对人体健康威胁最大的颗粒物是直径为10微米以下的可吸入颗粒物(PM10)，尤其是直径为2.5微米以下的可入肺颗粒物(PM2.5)。针对这些身型微小的颗粒，N95的过滤效果是值得肯定的。在N95的生产标准中，作为颗粒物的检测样本是直径为0.1-0.5微米的氯化钠气溶胶，合格的N95口罩对于这种气溶胶的过滤率应在95%以上。所以，如果正确佩戴N95或级别更高的防尘口罩，即便空气质量指数(AQI)报告重度污染，外出的我们也能稍稍安心些。
为了更好地抵御突如其来的脏空气，不少市民纷纷选择戴上口罩出门，这也导致口罩销量出现增长。戴口罩一时成了热议话题。有网友说，以前在公司谁戴着口罩肯定会引起同事“围观”，“现在谁不戴口罩围观谁”。
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佩戴医用防护口罩时应当保证契合面部，保持口罩内密闭方能发挥良好的过滤功能。佩戴后应进行呼气和吸气测试，确认没有漏气。防护口罩可重复使用，但如果出现口罩任何部件破损、断裂、丢失或呼吸时感到阻力增大，即应更换。防尘口罩不可水洗，淘汰后应丢弃。
雾霾天气，最好佩戴口罩外出。普通、灭菌、棉布、活性炭口罩，再加上在网上商城热销的N95、KN90型口罩，现在市面上有各式各样的口罩产品，那么如何选择合适的口罩呢？
医生建议，雾霾天气，普通人更适合佩戴KN90型口罩。那么，啥叫N95、KN90型口罩？专业人士介绍，如果口罩对小于2.5微米颗粒的捕获能力为90%，则为KN90，如果捕获能力为95%，则为N95。对于这种大的雾霾天气，普通棉布口罩基本不起防护作用。N95虽能过滤95%的PM2.5，但其密闭严、透气性差。
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医生提醒，佩戴N95这种专业防护型口罩要经过培训，否则容易造成呼吸困难。对于特殊人群，比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说更要谨慎选择。相比之下，KN90型口罩更适合普通人，虽然口鼻处也有一些闷，但正常工作生活没有影响。
另外，口罩外包装标注的灭菌级和普通级，只是口罩本身的洁净程度，与过滤效果无关。
佩戴口罩也有讲究。市面上售卖的口罩一般分成长方形和杯状两种。长方形口罩使用时要把口罩上的铁丝按在鼻梁上，再顺着鼻梁将整个口罩摊开来，才能发挥效能。可让小孩戴长方形手术口罩，因为它没有固定形状，如果绑得好，能够贴紧小孩的脸。杯状口罩则要确保口罩贴在脸上后密度足够，呼出去空气不会外泄才能有效。戴杯状口罩时，可将双手盖着口罩尝试吹气，检查是否有空气从口罩边缘外漏，如果口罩盖不紧，就要重新调整位置后再戴。
不过，口罩不宜长期戴。由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。
雾霾带什么口罩
雾霾天气中含有细菌、病毒及有毒的颗粒物等，容易被人体吸入和附着在脸上，引发呼吸道疾病和冠心病等心脑血管疾病，因此，市民近期应尽量减少出门和室外运动，出门时最好佩戴口罩，回家后最好先洗洗脸。老人、小孩、孕妇等特殊人群也需要特别注意，一旦感觉身体不适，及时就医。挑选口罩时，可选择过滤效果能达到95%的N95型口罩或相对较厚的口罩为宜。
戴口罩肯定可以阻挡一些颗粒物的吸入，不得不出门的人戴口罩还是很有必要的。但是没有必要佩戴过于专业的防毒口罩。防毒口罩阻挡的主要是一些酸性气体，如氯气、氯化氢、氟化氢等，这种口罩主要用于工业化工、汽车喷漆、煤矿开采或者实验防护，如果只是为了阻挡脏空气或者雾霾，完全没必要佩戴。
雾霾带什么口罩
普通纱布口罩过滤颗粒较粗，无法过滤PM2.5，而蓝色医用口罩，虽然符合过滤PM2.5的要求，但是两侧漏气，也起不到很好的过滤作用。非典期间我们使用过N95等专业医用口罩，虽然防范效果很好，可戴上后呼吸很不顺畅。市场上各种各样的口罩很多，但是戴口罩不能从根本上解决问题，最好的防范办法还是减少在污染严重的时段外出，尤其是避免前往污染严重的地区。
1、平展口罩。
2、双手平拉推向面部。
3、左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。
4、右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。
5、双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴
