点击上方关注美厨菜谱
这里每天会有丰富免费的早餐知识、家常菜、甜食DIY、、经典实用的做菜技巧,抵挡不住的美食诱惑,从美厨菜谱开始!
原料:排骨、青椒、干红辣椒、葱、盐、白糖、料酒、酱油、淀粉
做法:
1. 青椒洗净,对半切开,去籽。干红辣椒稍微过水沥干(煎的时候不容易黑)。排骨洗净切好,焯水10分钟捞出,加入白糖、料酒、酱油和淀粉,让排骨充分裹上;
2. 锅中倒上薄薄一层油,不要太多,排骨自己有油。油热后,小火煎至两面金黄;
3. 将排骨移出,用剩余的油煎青红椒,直到青椒出现花纹,将排骨放回,加入盐和葱段,略炒两分钟即可。
原料:马鲛鱼(鲅鱼)、小葱、蒜、姜、姜片、生抽、蚝油、白酒、米醋(白醋)、白糖、辣椒面、孜然面、欧芹碎
做法:
1. 葱姜蒜拍松备用,另备一部分姜片,马鲛鱼去头尾内脏,切约一厘米厚块,蒜姜葱拍散放入,加入两勺生抽,一勺耗油,半勺米醋,1/3勺白糖,一勺白酒,用手给鱼块抹匀,腌制一小时,期间翻面;
2. 平底不粘锅少油,热锅凉油放入姜片略煸,放入鱼块,小火慢煎,一面成型煎黄再翻面;
3. 可根据喜好撒点孜然和辣椒面。
原料:黄瓜、紫苏、蒜瓣、干辣椒、酱油、耗油、砂糖、油
做法:

1. 黄瓜切薄皮,平底锅烧热放点油,将黄瓜一片片地贴在上面小火慢煎。一面煎得略略焦黄,翻另外一面煎。全部煎好后盛起;
2. 干辣椒和蒜蓉分别切碎,紫苏叶也切碎,用一个碗倒入酱油、耗油、砂糖以及少许清水,调成酱汁;
3. 锅里放油,入辣椒和蒜蓉爆香。然后倒入黄瓜,翻炒几下,加紫苏和以上酱汁,用中小火翻炒均匀,酱汁与黄瓜充分混合即可。
原料:鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻
做法:
1. 将片好的鸡胸肉两面均匀撒盐和黑胡椒粉,揉一揉,盖上保鲜膜先放冰箱冷藏着腌15分钟,腌鸡胸肉时来准备其他材料:鸡蛋搅打均匀、面粉准备好、切几块柠檬、圆白菜切细丝作为配菜;
2. 鸡胸肉两面都均匀撒上一层面粉,薄薄的,多余的粉抖一抖都抖掉,用刷子刷一层蛋液,两面都要刷,用刷子能保证既均匀又薄;
3. 平底锅内抹一层油,中火,将鸡胸肉放入,煎4-5分钟,翻面再煎4-5分钟,芝麻表面金黄色了即可。
原料:小土豆、食用油、盐、糖、孜然粉、椒盐、花椒粉、辣椒面、葱花
做法:
1. 小土豆不用去皮,刷洗干净。放入锅中加水再放入适量盐,煮15分钟左右,用筷子能从土豆中间轻易穿过即可,捞出沥干水分,用刀把土豆一个个拍扁;
2. 平底锅中倒油,放入拍扁的小土豆小火煎至两面金黄色;
3. 撒入所有调味料,晃动锅子使之分布均匀,最后撒上葱花兜匀即可。
原料:豆腐、猪肉、鸡蛋、面粉、葱、酱油、盐、糖、生粉、油
做法:
1. 豆腐切块,把豆腐放进打散的鸡蛋里裹上层鸡蛋液,再往面粉上裹一层;
2. 锅里热油调中小火,把豆腐放进锅中煎成金黄色翻面再煎,直至所有的豆腐都煎成金黄色,盛出待用;
3. 事先剁碎肉,放点酱油、盐调味,锅里热油,放腌好的碎肉末炒熟盛出,铺在豆腐上,,撒上葱花,碗里放点盐、糖、生粉、酱油、水调成酱汁倒入锅里煮稍稠出锅,最后煮酱汁淋上即可。
版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。下面是2016最HOT公众号,赶快试试新的关注方法吧!
关注方式
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
中医教你养生
微信号:aishow55
▲长按二维码“识别.”关注
简介:今天健康不养生,明天拿钱养医生!
教你学做饭
微信号:vopcaipu
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天一道家常菜,一起吃遍天下佳肴美食!
居家生活帮手
微信号: youmm55
▲长按二维码“识别.”关注
简介:分享最新的生活小常识,最全的生活小窍门,让您轻松享受惬意生活!
教你健康丰胸
微信号:vipyj08
▲长按二维码“识别.”关注
简介: 拥有傲人双胸,让您在人生舞台上挺胸而立,做自信女人。
一分钟扎头发
微信号:vophh22
▲长按二维码“识别.”关注
简介: 发型对了怎么穿都美,爱折腾头发不能错过!
教你瑜伽瘦身
微信号:asyujia
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天教你一招简单瑜伽动作,让你轻松拥有好身材!
学做聪明女人
微信号:vopcong
▲长按二维码“识别.”关注
简介:只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人!
女人养生日记
微信号:vophh55
▲长按二维码“识别.”关注
简介:分享女性健康知识,倡导女性健康生活,做个健康美丽的女人
每天让你瘦一点
微信号:vopshou5
▲长按二维码“识别.”关注
简介: 平胸穷三代;腰粗毁一生;脸大不是病;腿粗要人命;赶紧减肥赶紧关注!
女人有心计
微信号:vipxinji5
▲长按二维码“识别.”关注
简介:女人只要“略施小计”,就能牢牢把握幸福
教你美妆护肤
微信号:vophufu
▲长按二维码“识别.”关注
简介:从零开始学化妆 最实用的化妆教程,让你每天漂亮一点
神秘读心术
微信号: xinshu33
▲长按二维码“识别.”关注
简介:总有那么一段话,说出的心声、触动你的心灵!
治愈心灵的话儿
微信号:xinling068
▲长按二维码“识别.”关注
简介: 总有那么一段话,说出的心声、触动你的心灵!
魅力女人帮
微信号: vipnrb22
▲长按二维码“识别.”关注
简介:不懂如何做一个有吸引力的女人?关注教你怎样做魅力女人
魔鬼心理学
微信号:vipmg55
▲长按二维码“识别.”关注
简介: 让男人了解女人;让女人了解男人;让我们更加了解男人与女人!