萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。服用人参、西洋参时不要同时持萝卜，以免药效相反。
萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。
.tabcontent{display:none;}萝卜常见的做法 萝卜食疗菜萝卜丝鲫鱼汤
萝卜丝拌虾皮
樱桃小萝卜
萝卜排骨海带汤
萝卜莲藕凤爪汤
牛肉丸子萝卜汤
萝卜牛腩
炝拌青萝卜
萝卜干
萝卜炖羊排
牡丹燕菜
萝卜丝酥饼
辣沙茶油豆腐烩萝卜
凉拌萝卜丝
炸萝卜丸子
腌酸辣萝卜
大米淘洗后倒入电饭锅中，加清水、葱、姜、瘦肉（整块放）、之前切碎的皮蛋块、适量的色拉油。...怎样做超美味的皮蛋瘦肉粥――工具/原料大米 2个 皮蛋（其中一个先去壳切块） 生姜 大葱 一块 纯瘦猪肉2~3棵 油菜 色拉油 盐 怎样做超美味的皮
  糖醋排骨怎么做才美味 难度：配菜(中级) 时间：1小时以上 主料 肋骨 辅料 白米醋适量 白砂糖适量 姜适量 香葱适量 生抽适量 老抽适量 盐适量 油适量 制作步骤 1. 肋骨洗干净，用
材料寻常易得，简简单单就能烹饪出美味的萝卜佳肴。 萝卜块泡菜 原料：萝卜、明太鱼 调料：辣椒、蒜、生姜、白糖、味精、盐 制作方法：1.把萝卜切成两厘米的块，用盐腌制。2.明太鱼剁碎以后加入蒜末、生姜末、辣椒面
菊花萝卜丝]原料：白萝卜做法：1. 白萝卜切薄片，再顶刀切断2/3处（1/3处不能切断）；2. 卷起来，用牙签固定，拍粉下油锅炸熟。 [红运当头]原料：白萝卜、鱼骨、猪大骨、藏红花做法：1. 藏红花用清水浸泡一晚，取红汁而用。鱼骨和猪大骨分别
剁椒鱼头营养丰富，味道鲜美，一般不太能吃辣的人都不敢尝试这道美味。剁椒鱼头好吃的做法有哪些呢?下面爱华网小编跟你分享一下剁椒鱼头要怎么做才美味? 剁椒鱼头的好吃做法一 材料 草鱼头1个，姜20公克，葱2支，剁辣椒3
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