曾经眼睁睁看着几个原本年轻貌美的师姐，因毕业之后长期在电脑前面伏案工作，脸上的斑点越来越多，肤色越来越暗沉，并且还不知不觉成了“小腹婆”。二十多岁的人竟明显有了欧巴桑的迹象。天，这对我来说，简直就是晴天霹雳!为了避免这样的悲剧发生在自己身上，水水在20岁的时候时，就开始潜心钻研各类相关书籍，中医、养生、美容、护肤、饮食……还经常在各种美容网页和时尚论坛潜水学习。黄天不负苦心人，经过小女子长期孜孜不倦的研究，加上不懈的实践，终于渐渐摸索出了些门道。今天，水水要给广大电脑族们推荐一款上好的美颜饮品。
绿茶蜂蜜水
水水亲身试验，发现长期饮用这款饮品，不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘，帮助我们告别“小腹婆”。
材料：绿茶粉，蜂蜜
做法：
1.将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解，之后加入少许蜂蜜。
小诀窍：
1、绿茶粉。推荐天福茗茶的绿茶粉，口感很好，冷水也可以冲泡。
2、蜂蜜。推荐暖胃的龙眼蜜、枣花蜜或荔枝蜜。
注意：
1、在高温下，绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水。
2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。
?蜂蜜属于糖类糖 糖是不适合于健康的减肥方案，因为它不具有维生素和矿物质。此外，它需要的营养物质，通常被代谢，以在我们的系统从我们的身体的脂肪和胆固醇溶解。这是为什么食糖消费量也可以导致高胆固醇水平，可导致肥胖。蜂蜜的一
现代已经是炎热的夏季了，你还在为没有减掉的赘肉而烦恼吗?其实你不必那么懊恼，因为有一种非常实用的减肥方法――快走减肥，能够帮助你快速有效的减掉多余的脂肪，让你不再为身材而烦恼，那么你知道快走真的能减肥吗?今天小编就向大家介绍快
蜂蜜是一种营养高的保健食物，那现在就出现了争议：喝蜂蜜是早上喝好还是晚上喝好?现在的说法各种各样，那蜂蜜到底是早上喝还是晚上喝呢?早上喝蜂蜜水好吗?很多人将蜂蜜水做为日常的养生饮品，不仅如此，蜂蜜还是很好的茶饮搭档，喝茶时加点蜂
很多的爱美女性都喜欢用节食的方法控制体重，特别是晚上过了时间后就不吃晚餐了，这样真的能减肥吗?你知道怎么样才能够健康的减肥呢?你知道什么食物才是清理肠胃的减肥最佳食物吗?那么现在就紧随着小编一起去看看吧!晚上不吃饭能减肥
蜂蜜水是一种营养价值很高的一种滋补品，它含有的营养成分很多，经常饮用不仅可以帮助我们滋养皮肤，而且还能达到减肥减脂的功效。那么你听说过蜂蜜水减肥法吗？你知道如何正确喝蜂蜜水来减肥吗？喝蜂蜜水来减肥真的有效吗？今天三九养生堂的小
爱华网