爱华网在怀孕期间，孕妈根据长辈或者是自己的理解对一些事情都会有错误的认知，尤其是下面这4种，你有吗？
1.感觉疲劳的时候泡个热水澡
对于一般人来说，在疲惫的时候悠闲的躺在放满热水的浴缸里泡上半个小时，是最舒服不过的了。
但是对于孕妇来说，这样做很有可能会造成畸形儿或低能儿。过热的孕期小热水浴和高温作业，都可以使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，高温会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤，造成畸形，严重的话会使胚胎夭折。
2.孕期吃的鱼越多宝宝越聪明
鱼类被广泛的公认为是健康食品，有些鱼含有保护心脏的脂肪。然而不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。要避免吃鲨鱼、旗鱼及方头鱼，因为这些鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。
3.小腿浮肿不应多喝水
胎儿满5个月后，母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段，这是正常现象，小腿在傍晚时分出现轻微浮肿，也是正常的，不必减少饮水。相反，由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出，足量喝水可以缩短代谢物在体内停留的时间。
4.认为孕吐是正常的
三个月以后的孕吐一定隐藏着某种危机，一定要当心。
有最新研究表明，孕吐也是有某种遗传的可能，也就是说，怀孕女性的母亲或婆婆当年孕吐异于常人，甚至一路吐到上产床，她本人的孕吐反应有87%的可能过于频繁和强烈。鉴于相当数量的孕吐是因为某种气味催发的，在嗅闻到这种气味前的一刹那，可以在鼻子下点一点薄荷通气膏，可以盖住这些气味。
对于这些认知，孕妈妈一定要有新的理解，千万不要因为错误的认知而伤害了自己和宝宝。
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