一、桑椹
功效：补心、补肾、养肝。治疗耳鸣、心悸、失眠、眩晕、口干舌燥、口臭、血虚便秘的人可以多吃，小孩多吃增长智力。
做法：鲜桑葚就可以吃，干桑葚可以和大米熬粥吃。水开后下锅煮10分钟，也可以熬在粥里。或者泡酒。
特别提醒：拉肚子的时候不能吃桑葚。
二、猕猴桃
功效：1、解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同时肝肾同源，保肝就
是保肾。
2、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生，一天半个
猕猴桃，就不用吃维生素了。
脾胃虚寒的人：一天吃不超过一个，可以将猕猴桃著者吃，猕猴桃可以吃不含添加剂的猕猴桃干，它也可以除胃热、解除肝胆温热。
提醒：其他水果餐前吃，猕猴桃一定要在饭后吃，就相当于你吃了消化酶，可以帮助分解你吃的过多的鱼肉可以帮助肝脏消化。
白附子的功效与作用——简介独角莲（学名：Typhonium giganteum Engl.）是佛焰苞目天南星科的多年生草本植物。块茎供药用，能祛风痰、逐寒湿、镇痉，治头痛、口眼歪斜、半身不遂、破伤风、跌打劳伤、肢体麻木、中风不语、淋巴结核、蛇虫咬伤
莱菔子的功效与作用——简介莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、
牛蒡子的功效与作用——简介牛蒡子，中药名。为菊科二年生草本植物牛蒡（学名：Arctium lappa L.）的干燥成熟果实。又名大力子、鼠粘子、恶实等。秋季果实成熟时采收果序，晒干，打下果实，除去杂质，再晒干。生用或炒用，用时捣碎。具有疏散风热，宣肺
时间:2014-08-21 09:33来源:z.xiziwang.net 作者:lmh1176358359接着要为大家介绍的是平枝荀子。这是一种匍匐灌木，果子是球形形状的，呈现鲜红色。该品长在南方地区居多，可以用作常见的盆景摆设。当然，平枝荀子还有其他的作用。平枝栒子
导读:金樱子别名：刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、山鸡头子、糖莺子、糖罐、糖果、蜂糖罐、槟榔果、金壶瓶、糖橘子、黄茶瓶、藤勾子、螳螂果、糖刺果、灯笼果、刺橄榄、灯笼果、刺兰棵子。根皮提制栲胶;果实入药，有利尿、补肾作用;
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