隐藏的美味 不要隐藏你的美味


那些
红薯N种吃法

现在是吃红薯的好季节了,红薯是是秋冬季养生的首选食物,红薯易消化老少皆宜。那么今天我就交给大家一些简单的家常的红薯做法......



· 红薯饼 ·
材料:红薯、鸡蛋、面粉、白糖

做法:

①先把红薯蒸煮,然后弄成红薯泥。

②加入白糖、面粉、鸡蛋、搅拌均匀,揉成丸子,最后压平,放入油锅中煎到两面都熟即可。




· 拔丝红薯 ·
材料:红薯、白糖、醋、油

做法:

①红薯洗净切块(对角切块),在热油锅中把红薯炸熟,炸到外面变成脆壳就可以捞出了。

②在盘子上抹一层油,把炸好的红薯放入盘中。

③在锅中加入适量的油,油热后放入白糖,小火慢熬,等到糖融化冒泡后,加入少量的醋。

④等到糖浆颜色从黄色变为红色,关火,把红薯放进去,让每一块红薯都粘上糖浆,趁热吃最好吃。





· 炸红薯棒 ·
材料:红薯、面粉、奶粉、白糖、酵母粉、泡打粉、面包糠

做法:

①把红薯弄成泥备用。

②把糖、酵母粉、泡打粉混合均匀用温水化开。

③然后把酵母水倒入面粉、奶粉、红薯泥中,搅拌均匀,揉成光滑的面团。

④醒面,一般30分钟即可,然后弄成红薯条,外面裹上面包糠,放入3~4成热的油锅中,小火炸至金黄色即可






· 烤红薯 ·


材料:红薯、黄油、芝士片、牛奶、吉士粉、糖

做法:

①把洗净的红薯放在微波炉中高火5~8分钟取出,然后把红薯肉挖掉,留下厚点的皮备用

②把红薯肉、黄油、芝士片、牛奶、吉士粉和糖一起搅拌均匀做成馅,放回红薯皮内

③上面刷一层蛋液,烤箱180度时烤20分钟,直到表面稍微焦一点即可






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· 红薯粥 ·


材料:白米、红薯

做法:

大米洗净煮成熟粥、把红薯切成片蒸熟,弄成红薯泥,和白米粥一起搅拌均匀即可




· 红薯麻团 ·

材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、芝麻
做法:①红薯去皮煮熟弄成泥,和糯米粉混在一起加入适量的热水揉成团。②揪成小剂子,擀成面饼,里面塞上豆沙馅,揉成团③团子外面沾点水,滚上芝麻,等油锅五六成热的时候把麻团放入锅中,等到麻团浮起,外表金黄即可。




END




关于美食

我不是比你懂的更多一些

只是比你花了更多的心思


  

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