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本文转自跑步心情
微信号：runfreerunhappy
这位叫麦克唐纳的黑人哥们儿，体重是228公斤你知道吗？整整456斤！这简直……6666666
病从口入，为啥能吃这么胖？一日三餐全吃高热量低营养素的垃圾食品！他一个人，可以轻松干掉2份麦当劳套餐，还有！还要外加20块炸鸡块！！！
这个小唐真是吃穷的，他每天的饮食花费至少需要153元人民币！一个月下来就要5000块好嘛！！！仅仅是吃！小妞我摸摸自己的钱包，看看工资条，眼角划过一行血与泪……
不过嫑紧，失败是成功之母，失恋是减肥之娘！有一天，小伙迎来的人生极大转折点：失恋啦~~
所有曾经失恋过的人，都知道这对于胖子来说意味着什么好嘛！！！
亮瞎前任的钛合金狗眼！！！
小唐决定要彻底改变不良的生活方式，让自己脱胎换骨，他开始运动减肥。刚开始时候的困难可想而知，不过，他和所有减肥成功的胖子一样，他坚持下来了！从几乎为零的小幅度的运动量，一点一点，慢慢让自己可以每天完成10公里的长跑！
最终抱得美人归……不过这不是他那个前任……
此时，小妞我想起了李宗盛大哥……好吧，大爷的那首歌：
我终于让千百双手在我面前挥舞
我终于拥有了千百个热情的笑容
我终于让人群被我深深的打动
……
啊~我终于失去了你
每当这个时候，小妞我又要祭出珍藏多年的必杀技了
零基础快速减肥循环健身操
适合所有零基础，肥胖，没太多时间运动，没有器械，少机会外出跑步的减肥人士！
减脂塑形一次完成，特别是减腹效果极佳！
210斤“最美女胖子”曾经用这套操，两个月成功甩肉60斤！
8个动作，每个动作25次为一组
每天来三组
减脂、瘦腰、提臀，彻底改变平庸体型！
加油吧！
记得我们的约定哦：
亮瞎前任的钛合金狗眼！！！
本文转自跑步心情
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