实用月子餐食谱超实用月子食谱，快收藏吧-爱华网

超实用月子食谱

坐月子可是女人的头等大事！~绝对马虎不得！全面又实用的月子食谱在此！早晚用得到！先收藏一份吧！

广禾堂月子餐食谱一广禾堂月子餐食谱

当初俺做月子就是采用了网上搜罗来的大名鼎鼎的广禾堂月子餐食谱，让月嫂照着做。不知道对其他人效果如何，我反正感觉恢复的很好，没有产后虚弱，身材恢复的比较快，娃百天的时候就穿进去了产前的衣服。如果您请的月嫂不会做，她就根本对不起那

剖腹产月子餐食谱――简介剖腹产月子餐食谱剖腹产月子餐食谱――方法/步骤剖腹产月子餐食谱 1、剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产

 月子餐食谱爱华阅读配图　　产后第一周——开胃补水　　产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易

 月子餐食谱做法爱华阅读配图　　一、当归鱼汤　　材料：鱼、老姜、黑麻油、当归、水。　　做法：1、将所有材料准备好饼清洗洗净。　　2、油入锅，大火烧热转小火，放入老姜爆至褐色。　　3、加入鱼、水及当归转大火煮开，加盖转

 　　由于剖腹产的新妈妈们身体恢复会比顺产者更慢一些，对营养的要求也自然会高一些，所以，剖腹产产妇的饮食显得尤为重要，那么剖腹产坐月子吃什么好呢?下面小编就新妈们推荐三道剖腹产月子餐食谱，帮你补足营养，一起来看看吧!　　剖