李玉秀：北京协和医院内分泌科主任医师。
生活水平提高带来的饮食结构变化、运动减少导致各种代谢疾病发病率增高。
图：糖尿病视网膜病变
糖尿病患者应注意自己的眼部健康，每年因到医院进行眼底检查。
糖尿病患者控制好血糖水平可以极大的降低各种并发症的发病几率。
高血糖水平会造成一系列血管性疾病，包括眼病、肾病、心梗、中风等。
糖尿病视网膜病变仅见于糖尿病患者，同时高血糖也会增加患白内障等普通眼病的风险。
糖尿病自身很少有明显的症状，所以被称为“隐形的杀手”。
图：糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变初期患者基本没有感觉，等到感觉有视力问题时症状往往已经不可逆。
糖尿病视网膜病变后期会长微血管瘤，一旦血管瘤破裂出血，视力就可能会有不可逆的损伤。
开饭了：南瓜山药炖鸡汤。
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