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腋窝：用手轻触腋窝就会引人发笑，这个动作被专家称为“腋窝运动”，专家认为经常做腋窝运动一来可刺激腋窝处的神经，血管，淋巴红等部分对促进血液循环具有很大的帮助。二来因为轻触腋窝会引人发笑，而通常认为“笑一笑十年少。事实上笑有利

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人体穴位是指人体脏腑经络气血输注出入的部位，是针灸治疗的刺激点，又是某些病痛的反应点。文献中还有气穴、孔穴、骨空、穴位、穴道等不同名称。腧穴通过经络与脏腑密切相关，能反应各脏腑的生理或病理变化，通过针

　　人体前正中线上，肚脐眼正下方四横指（拇指除外）就是关元穴了。　　对于关元穴，前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也”的说法。　　此穴同时为任脉穴位、小肠募穴和足三阴会穴，所以对足三阴、小肠、任