有益身心 红枣补益身心的最佳食物 你的美丽秘笈是它吗?

  红枣作为一种天然的养生佳品,从古至今一直深受很多人的喜爱,而女性也以此作为调养身心的最佳秘方,红枣的美容养颜、补益身心等功效也是其他食物所不能比拟的,其实红枣最简单的美容法就是泡茶喝。

有益身心 红枣补益身心的最佳食物 你的美丽秘笈是它吗?

        红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能:

  抗过敏:红枣治过敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。近来日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力,改善心肌营养的作用。

  治低血压:大枣20枚,母鸡一只,将鸡切成块,大火煸炒,加佐料,煮八成熟时加入大枣焖熟,分次食之。

  护肝:每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人,每晚睡前服红枣花生汤(红枣、花生、冰糖各30克,先煎花生后入红枣、冰糖)一剂,30天为一疗程,能降低血清谷丙转氨酶水平。

  抗癌:红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能。所以常食红枣的人很少患癌症。

         四海美食小编提示,红枣的养生价值在人们日益注重健康的今天而被广泛传知而家喻户晓,所以作为钟爱素颜的你来说,不妨由内而外调养身心,一杯红枣水或许就能成为你的养生美丽秘笈!

  

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