爱华网马上年度了，又要放假了，你打算怎么度过这个假期呢?相信很多人都会选择度假，前不久李亚鹏就携女前往越南度假，那么你知道度假时要注意哪些东西么?不清楚的话就赶紧来看看吧!
李亚鹏携女度假
李亚鹏微博透露，自己带着女儿李嫣来到越南度假，他在岸上阅读女儿在海边玩耍，父女俩共享惬意时光。有网友就在当地偶遇李亚鹏，并曝光了李嫣在飞机上的侧脸照。照片中，李嫣出落得清纯可人，俨然一位乖巧可爱的小公主。>>>外出旅游前必做的体检项目
19日，李亚鹏曾在微博透露携女外出度假，“陪女儿度假期她在海边玩耍我在这里阅读中国的担当是文化的担当是每一个中国人的担当-----开卷有益。”自己看书，女儿在海边玩耍，在纷纷扰扰之后，李亚鹏和女儿享受着难得的惬意时光。今日(21日)早晨，李亚鹏上传了河内书店的照片，称越南人普遍的阅读习惯令自己印象深刻。
而有网友也在越南偶遇了李亚鹏父女，“前两天在饭店看到超级像王菲的越南服务员(连她自己都说好多人说她像)，今天就在河内街头偶遇李亚鹏!第一次与明星有擦肩的距离，却没想到是在越南!”还有网友在飞机上巧遇李亚鹏，求得签名后晒出了李嫣的侧面照。照片中，李嫣用手轻触嘴唇似乎在冥想着什么，身着小洋装头发随意披散的她，已经出落得清纯可人，俨然一位可爱的萝莉小公主。
休闲度假温馨提示
饮食方面
旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。 对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。>>>女神地图 盘点旅游对健康的4种益处
着装方面
要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。 如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。
