爱华网目前，很多人都热衷于鱿鱼丝这种美味，但对鱿鱼丝的热量却不甚了解。有些人认为一块鱿鱼等于八块肥肉，有些人则认为鱿鱼显然是低热量食品，到底孰真孰假，我们还要用事实来说话。下面就请看小编的详细分析。
沃丰烧烤鱿鱼丝 200g
根据数据显示，每100克鱿鱼丝中含有324大卡的热量，这个热量显而易见是很低的。同时，在这100克鱿鱼丝中，还有接近41公克的蛋白质，而脂肪的含量则为2.73公克，饱和脂肪和反式脂肪的含量都为零。
事实上，鱿鱼的营养价值极高，除了含有丰富的蛋白质和氨基酸外，还富含钙、铁、磷等元素，对于骨骼的生长发育及造血都有不小的作用。同时，鱿鱼中含有大量的牛黄酸，这种物质可以抑制胆固醇，起到缓解疲劳、保护肝脏的功能。而鱿鱼中含有的多肽和硒，有抗病毒、防辐射的作用。虽然鱿鱼中含有不少胆固醇，但这种胆固醇属于高密度的胆固醇，对人体没有太大的危害。
鱿鱼丝当然是经过极其严格的加工工艺，从鲜鱿鱼制作而来。由于鱿鱼丝的口感独特，在鲜美的滋味以外还有丰富的营养价值，因而受到了大多数人的一致好评。在休闲食品中，鱿鱼丝具有以下一些特色。
大有炭烤原味鱿鱼丝 100g
第一，携带方便。鱿鱼丝一般都是开袋可食，比较的轻便，携带起来不占空间和位置，能够随时随地享用。无论是出差还是居家，无论是上网还是看电视，鱿鱼丝都是最好的选择。
第二，食用安全。只要你购买的是正品的鱿鱼丝，在安全问题上就不必太担心了。而且，鱿鱼丰富的营养价值也使得它成为一种极具品质的零食，不像那些垃圾食品，有害无益。
第三，口味独特。鱿鱼丝吃起来咸中带甜，越吃越有味道，当然是爱吃零食的人的首选。
第四，百吃不厌。鱿鱼丝是一种相当耐吃的零食，哪怕你吃了上百袋，还是会再次选择它的。
通过以上的分析，我们知道，鱿鱼丝在零食中占据着牢不可破的地位。这不仅是因为它的营养成分，更是因为它的多种好处。在手礼网上，你会惊喜地发现，这里有很多鱿鱼丝食品可供选择，能够满足你的不同需求，让你身心都得到解放。
