香葱烤鲤鱼 香葱烤鲫鱼

香葱烤鲫鱼


 



 


材料:



鲜鲫鱼2条约300克、香葱50克、茄子1根




调料:酱油2汤匙(30ml)、色拉油1汤匙(15ml)、辣椒面1汤匙(15ml)、花椒面1/2茶匙(3ml)、姜丝15克、蒜泥15克、香葱段50克、糖1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3ml)

乐葵Lékué料理盒 预热烤箱200度



做法:




1、将新鲜鲫鱼去鳞去鳃,洗净腹内的黑膜,沥干水分,将调料拌匀抹在鲫鱼的表面和膛内,在鲫鱼腹腔内塞一些香葱,密封冷藏腌制4小时以上,最好腌制一夜。




2、茄子洗净沥干水分,去蒂切成长条铺在料理盒底部。




3、将腌制好的鲫鱼放在茄子条上。




4、烤箱预热200度,盖上料理盒,放入烤箱中层上下火烤15分钟左右即可。

 

香葱烤鲤鱼 香葱烤鲫鱼
  

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