100道美味家常素菜 50道美味的素菜食谱-爱华网

50道美味的素菜食谱转帖时间：2015-11-26 20:33打印┊私藏

素菜含有大量膳食纤维、维生素等，有利于身体排毒、抗氧化、控制体重。科学搭配、合理素食，是当下流行的健康生活方式。今天，推荐50款简单易做的美味素菜↓蓝莓山药泥、砂锅土豆粉、小炒素面……吃素也可以吃得健康！今天就试试吧，新技能get√！

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点击率最高的15道家常素菜厨屋飘香 100道美味家常素菜

点击率最高的15道家常素菜玉婵诗韵网摘素菜营养丰富，别具风味，吃起来入口生津，有利于人体健康。素菜主要以绿叶菜、果品、菇类、菌类、植物油为原料，味道鲜美，富有营养，容易消化。从营养学角度看，蔬菜和豆制品、菌类等素食含有丰富的维生

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