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一看就会的颈椎操，一用就灵，太珍贵了！时间长了，对颈椎健康非常不利！颈椎病非一日之寒导致，从现在起保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰，每天坚持10分钟颈椎操，要健康就不要找借口了！　　【颈椎操，10分钟，一起来】　　　　用左