居家预防7个注意
1.治疗过敏
若是因过敏引起的流鼻血，治疗之本就是到耳鼻喉科治疗鼻子过敏。过敏症状得到改善，流鼻血的现象也会跟着解除。居家应多注意空气中的灰尘、湿度和温度，在季节交替之际，应穿着暖和，避免孩子一下子冷一下子热，降低鼻黏膜血管因过度扩张而流血的机会。适度使用抗过敏药物可减少打喷嚏、流鼻水、鼻瘙痒感，也可使鼻黏膜收缩，从而达到止血的目的。
2.改掉搓揉鼻子的习惯
流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。找出让宝宝鼻子发痒的原因，并有效杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。
3.滋润鼻腔
天气过于干燥时，不妨使用油性软膏涂抹鼻孔(如凡士林)，以滋润鼻腔，避免鼻黏膜干燥，加速鼻血管壁的修补。
4.多注意饮食
饮食一定要注意，别让孩子多吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多补充水分。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的孩子可以多吃。
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