小米粥是健康食品，红枣也是有营养的食物，二者相结合即为小米加红枣。小米红枣粥是我们常吃的营养粥，那大家会做吗?现在就和康网小编一起来了解一下小米加红枣的相关信息吧。
小米加红枣的做法
小米加红枣的食材：小米、红枣
小米加红枣的配料：冰糖
小米加红枣的做法
1、 红枣提前用水泡软。
2、 小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。
3、带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。
扩展阅读：食疗功效
防治消化不良减少细菌防流产能滋阴能维持生长和生殖力正常能维持性功能保持胎儿的正常发育祛斑美容
抗癌抗癌降血压、降胆固醇保肝护肝预防骨质疏松防治脑供血不足防治心血管病恢复体力预防胆结石
红枣小米粥红枣小米粥——营养又美味。先听一个故事： 传说隋初业（公元608年）有一苏姓女子才17岁，却得了一种怪病，面色苍白、浑身溃烂、干瘦如柴。家人多处求医，无法治愈。姑娘泪珠成行，几遇寻死，后来，她自己进入太行山中，见一株树上挂满了红
营养、美味、美容……适合普遍人群。简单易操作。主料：；红枣(适量)；小米(适量)辅料：；水(适量)厨具：煮锅1、原料图。2、锅中放水，开火。把红枣剪成小块放入水中熬煮。3、盖锅盖，煮开水。4、在煮开水的同时把小米淘洗
还不到红枣上市的季节，但济南街头已经有卖红枣的商贩，其中一种通体暗红的山西梨枣，原本9月份才成熟，竟然在8月份就上市了。13日，记者暗访发现，原来这些卖相颇佳的大红枣，其中有的竟是用开水糖精泡出来的，而过量食用这种枣严重者可能致癌。
小米粥的营养价值很高，是大家平时经常吃的一种粥类。小米粥的做法有很多，你知道怎么做既美味又营养吗？你知道小米粥的功效与作用有哪些吗？今天小编推荐给大家7款小米粥，能为你除病，赶紧来看看吧。1.“红糖小米粥”防产后血虚做法：小米200
中国传统饮食文化讲究“五谷为养”，这五谷中的“黍”指的就是小米，中医认为，小米能够滋阴养肾、健脾和胃、补益虚损，对于失眠、产后虚弱、消化不良的人群来说都有良好的补益补虚作用。受到失眠困扰的人不妨煮一碗小米粥来安神助眠。红
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