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列缺穴
干咳或咽痒往往是肺阴不足的表现，治疗时一方面要滋阴，另外一方面还要止咳。列缺穴是肺经的络穴，功效就是止咳，所以单纯性的咳嗽，没有其他症状时，只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。
养穴位置
将两手虎口交叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴。
养穴方法
因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3~5分钟，每日5~10次。
按摩时，患手宜轻握拳，拳心向上，轻放桌上，然后如法或按或掐或揉。按掐时，列缺穴处会有酸胀或疼痛感，以酸胀感者为好。
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列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。它属于手太阴肺经穴位。在该穴处按摩，除能治疗腕臂部病变外，还有助于治疗头部、项背部病证，故有“头项寻列缺”的歌诀流传。列缺穴_列缺穴 -基本简介列缺穴寻找方法：取此穴位时患者应正坐
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