糖水山楂 【清热汤】柑橘山楂糖水

柑橘山楂糖水

材料:甘蔗80克,山楂30克,柑橘1个

调料:白糖适量

柑橘山楂糖水的做法

1、甘蔗去皮洗净,斩成段备用;山楂倒入水中浸泡备用。

2、橘子去皮,掰开小瓣,备用。

3、锅中加入约800毫升清水。

4、将处理好的山楂、甘蔗依次倒入锅中,轻搅片刻。

5、盖上锅盖将水烧开后,转小火煮15分钟左右,至锅中材料入味。

6、揭盖,放入柑橘、白糖,搅拌均匀。

7、将锅中材料煮至沸腾,使糖分完全溶于汤汁中。

8、将煮好的糖水盛出即可。

糖水山楂 【清热汤】柑橘山楂糖水

特别提示

可以用甜橙代替柑橘煲糖水。

甘蔗是果中佳品,可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。此外,甘蔗还可以通便解结,饮萁汁还可缓解酒精中毒。

  

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