炸蘑菇的做法 炸蘑菇的做法和营养功效

做法一:

  1、蘑菇洗净控干,用厨房纸按压吸出里面的水分,撕成长条 状

  2、面粉+生粉+水+蛋液调制粉浆(面粉:生粉约为2:1),加入适量盐,胡椒粉调味

  3、锅中足量油烧热,将蘑菇沾裹粉浆投入油锅炸至金黄色

炸蘑菇的做法 炸蘑菇的做法和营养功效

  4、捞出沥油盛入铺上厨房纸的碟子中,待厨房纸吸收一部分油份以后食用

做法二

  用料:

  蘑菇,精盐,鸡蛋,淀粉

  制作过程:

  1、先将蘑菇撕成片,热水过一下,撒盐,等上5分钟,然后攒干.

  2、将鸡蛋倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,再加干淀粉,用筷子搅拌均匀,制成糊状,直到能立住筷子为止.

  3、把攒干的蘑菇放在蛋泡糊里,挂衣,抓匀,放一会儿.

  4、炒锅置于火上,油烧五六成热后,将挂好糊的蘑菇逐一下锅,像炸里脊肉一样的,其间要用漏勺捞出.用勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动,炸至外焦里嫩,色泽略微金黄就好了。

做法三

  1、蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。

  2、炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。

  3、取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。

  4、炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。

   

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