叉烧排骨润肺养肾的叉烧排骨怎么做?简单三步保准教会你-爱华网

　　很多人都喜欢吃排骨，那么润肺养神的叉烧排骨怎么做呢?小编只需三步，十几分钟就能出锅啦。

　　主料：猪小排550克

　　调料：叉烧酱3.5大勺，植物油1大勺

　　叉烧排骨的做法

　　1、排骨用冷水浸泡半小时，中途换4次清水，沥净水加入叉烧酱拌匀;用手将酱汁和排骨抓拌均匀

　　2、用食品袋将拌匀的排骨移入冰箱冷藏过夜;平底锅内热1大匙油，倒入腌好的排骨及酱汁

　　3、加盖中小火焖约10-15分钟，中途翻身几次(在第5分钟时要多在旁边看着火，以防汤汁收干，第10分钟后开锅盖)，烧至汤汁浓稠即可

药膳润肺润肺养血银耳药膳

　润肺养血银耳药膳    　银耳既是药品，也是滋补珍品。始载于清朝《本草再新》。味甘、性平；具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。对久病不愈，不宜峻补者，尤为适宜。能加速病体康复。现介绍几则屡试不爽

　　春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。一、杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗

　　天气转凉，一不小心就引发咳嗽。开始是小咳，没当一回事，后来就越来越严重，咳的肺都要出来了，就不得不去医院了。其实当自己发生咳嗽症状的时候，自己就可以通过食疗来消咳，所以今日为你介绍润肺止咳的食物，比如说冰糖萝卜，润燥止渴效果好。

　　春季养肺，事半功倍。下面是几款润肺止咳的食物，营养丰富，有益肺部保养。赶紧为家人准备一下吧。　　参麦骨汤　　功效：主要功效是清热润肺，.五指毛桃炖石燕具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。　　川贝

　　吃什么补肾?日常生活中，一些蔬菜常吃可以保护肾脏健康，那么你知道吃什么菜对肾好吗?下面爱华小编为您介绍14种益肾养肾的蔬菜，日常一定要多吃。　　1.山药　　山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨