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演示／颜延金 章东辉
腰带术是利用军警外腰带进行挥、劈、撩、抡、抛、缠、索、带等技法为内容的拳法战术。其基本思想是，根据腰带的特性兼具鞭法的特点，结合实战拳法，用其所长，利用腰带的挥、劈、撩、抡借以防护，亦可打防合一，趁机抽、践、抛、缠、索、带，继而接敌贴身应战，以膀打身撞，肘截膝击，折腕拿肘等技法，环环相扣，快速制敌，从而致敌被动，制敌于顷刻。
一、腰带防棍打：
1、挂防，抽敌颈部。
设敌上右步举棍向我劈头打来(图1)，我右侧前闪，向里挂，防敌迎面棍(图2)，继而我左手抓敌棍，右手以腰带反击敌脖颈(图3)，趁敌一愣怔之际，我右脚向前挪半步，以右撞肘击敌胸腹(图4)。如敌倒地，我可顺势骑压，以右膝撞击敌裆部，两手握棍狠压敌颈部(图5、6)。
2、撩击，拗势蹬踹。
设敌上右步，举棍向我袭来，我左闪身，上右步，右手腰带上下向上崩打敌棍(图7)，左手顺势掳带敌棍，继而我速起左脚钩踢敌右脚跟部的同时，左手扒敌外肩，将敌摔出(图8、9)。如敌已倒地，我可乘势跪左膝压敌颈部，左手外掰敌腮(图10、11)。或者以左脚蹬踹敌右膝侧(图12)。近时，可以左膝撞击敌胯部。敌倒地后，我可顺势骑压，贯耳制敌(图13、14)。
3、防正劈棍
设敌上右步举棍击我头部，我左闪身，上左步，以腰带向上崩防(图15)，继而向右后转身搂打敌小腿部(图16)，而后右脚上半步，以肩撞击敌腰腹部(图17、18)。或者，右手臂上翻下按，左撤身夺敌棍(图19、20)。趁敌反抗之机，我右肩撞势以棍端击敌(图21、22、23)。此时，我还可以左手舞棍横击敌颈部(图24)，继而顺势强压，两手握棍卡压敌颈部(图25)。
4、防横扫棍
设敌上右步以棍扫击我，我右闪身上右步，以腰带格挡敌棍(图26)，继而我右脚前挪半步，顺势以腰带抽击敌脖颈(图27)。与此同时，右膝向前顶撞敌胫部，致敌倒地(图28、29)。
5、防戳棍
设敌左侧势，持棍向前戳击，我左闪身以右手下防挂打(图30)，继而左脚垫步，以右脚击敌腰肋(图31、32)。
二、腰带防凳子
1、防双手举凳下砸
设敌上右步，双手举凳向我砸来(图33)，我左闪身，以右手腰带击敌脖颈(图34)，然后，上左步，左手掰敌左腮制敌(图35正面)。
2、防砸，锁喉摔。
设敌上右步，双手举凳击我，我左闪身，以右手腰带下防搂打敌凳(图36)，继而上右步，以右手臂锁敌喉绊摔制敌(图37、38)。
3、防砸，连击法。
设敌双手举凳直下砸我，我外闪身，以腰带下防搂打敌凳(图39)，继而反手以腰带击敌下颏(图40)。如敌不倒，我左手抓敌后脑先发制敌(图41)。或者，我后腿提膝，以外扒肩提膝撞打(图42、43)。
4、防凳横击法
设敌双手持凳横击我，我速闪身上步(图44)，封闭敌力于反横击之际(图45正面、46、47)。如敌横击，我闪过一次(图48)。待敌反横击时(图49)，我必须在其下砸前封闭其力点，或托肘以头撞敌心胸，或以膝撞击敌支撑腿(图50、51、52)。
5、防抛凳下砸
设敌抛凳下砸，我闪身(图53)，使用蹬踹(远)(图54、55)，或以冲膝击敌肋(近)(图56)。趁敌前倾之际，还可以右手腰带搂打敌后颈，致敌前跌(图57)。
6、防身后袭击
设敌双手举凳，于我身后袭击(图58)，我速转体以腰带下防(图59)，继而前蹬脚击敌大腿侧部(图60、61)，或者勾踢敌前支撑腿(图62、63)，或者蹬踹敌后腿，致敌倾跌(图64)。
(责任编辑 柯超)
