这道菜好吃又简单又不油腻,保持了茄子土豆原有的味道,适合减肥的美眉 难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右 主料 土豆两个 茄子四个 葱末,香菜末,蒜末适量 辅料 海鲜酱油,醋,盐适量 土豆烀茄子的做法步骤
1. 土豆去皮从中间切开和茄子下锅烀熟

2. 准备好葱蒜香菜末
3. 土豆茄子捞出控掉水分后放入葱蒜香菜末,加入酱油盐少量醋,用饭勺捣拌均匀
4. 可以吃了,简单吧!也可以在里面放些煮鸡蛋,胡萝卜丝啥的,只要你认为健康又美味就可以往里放!拌在一起很下饭哦
1. 土豆去皮从中间切开和茄子下锅烀熟
2. 准备好葱蒜香菜末
3. 土豆茄子捞出控掉水分后放入葱蒜香菜末,加入酱油盐少量醋,用饭勺捣拌均匀
4. 可以吃了,简单吧!也可以在里面放些煮鸡蛋,胡萝卜丝啥的,只要你认为健康又美味就可以往里放!拌在一起很下饭哦
咸鱼茄子煲的做法材料集合图: 茄子洗净,带皮,切成粗条状 将茄子排放在微波炉专用盘子上,“叮”3~5分钟,这里的时间可以灵活一点,只要把茄
咸鱼茄子煲的做法――工具/原料长条茄子2条,咸鱼,肉末,干香菇,蒜末,生姜末,剁椒(可不放),蚝油,生抽,老抽,鸡粉,白糖,生粉,葱花咸鱼茄子煲的做法――步骤/方法咸鱼茄子煲的做法 1、1、茄子去皮(也可不去)切成条,用清水漂下就不会变色啦,捞起沥干水份备
茄子西红柿    茄子西红柿的原料:茄子;茄子西红柿的配料:西红柿、葱、蒜、花生油、醋、盐; 茄子西红柿的做法:1、茄子去皮切条,西红柿可以切片;2、锅中放多油热倒入茄子,开中火来翻炒茄子,翻炒大概3分钟后可以捞起待用;3
制作材料:主料:茄子(紫皮,长)400克 辅料:辣椒(青、尖)50克 调料:色拉油50克,大蒜(白皮)20克,黄酒15克,蚝油15克,淀粉(玉米)5克,酱油5克,胡椒粉1克,白砂糖2克,盐4克,味精1克 尖椒茄子煲的特色:茄子细嫩,椒辣肉香。 尖椒茄子
咸鱼是以盐腌渍后,晒干的鱼。好吃的咸鱼做法有哪些呢?下面是爱华网小编给你整理的好吃咸鱼的做法。 一、咸鱼茄子煲的做法 咸鱼的材料 主料:茄子两根,咸鱼1小块, 辅料:蒜蓉,红椒切粒,葱花少许,生抽,盐,糖,蚝油,酒,麻油