春季应多喝蔬菜汁有益健康，蔬菜汁是一种健康的饮品，它们共同的特点就是富含粗纤维素，特别是清晨常饮蔬菜汁，能排除体内堆积的毒素和废物。蔬菜汁的制法很简单，只需有台榨汁机,将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌半分钟即可，如不太喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。下面小编来为大家介绍春季应多喝的五种蔬菜汁：
一、白菜汁
白菜中含有丰富的维生素C，平时多吃点包菜或白菜能缓解体内维生素缺乏症，特别是对患牙周病者更是一款补充体内维生素饮品。
建议：以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用，白菜和胡萝卜混合汁，不仅为人体提供大量维生素C，还可以清洁口腔，同时因其是粗纤维素，对排除体内毒素也有帮助。
二、胡萝卜汁
胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。
只喝蔬菜汁减肥靠谱吗夏季又是女性减肥最狂热的季节：看到喜欢的衣服不能穿怎么办？摸摸自己的游泳圈，不能出来见人怎么办？看到别人比我瘦，穿衣服好看又怎么办？答案永远只有一个——减肥啊！更有雷人的“励志”语：要么瘦，要么死。于是纷纷效仿
秋天多喝石榴汁 秋天是吃石榴的季节，石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几
三月是一个草长莺飞的季节，温度的回升也让花粉的飞散显得更加容易，让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。爱华阅读小编今天就为花粉过敏的人们支了几招，多喝几种饮料能让您不受花粉过敏困扰，享受一个美好春季!下面大家就一起来看看吧
  春季养生补气多喝蜂蜜水 人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘，所以我们在春季的时候要进行补气的，下面我们就给大家说说生活中能补气的食物吧。
  春季来临，人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期，营养专家建议，春季是排毒强身的好时机，人们应调整冬季以来的饮食习惯，多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。爱华阅读配图 在春季，人们首先要多补充水分，健康成年
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