蒜味香茄爱吃茄子,但是非常怕油。一般做茄子都要加油炸透,今天吃蒸的吧。 材料:茄子、蒜、生抽、醋、盐、少许胡椒粉,香油。
1、材料图,茄子切成大块,蒜切成蒜粒。
2、蒸茄子,大约蒸7、8分钟,不要开盖,受气5分钟。

3、茄子取出,稍凉。
4、撕成切条,顺着经络,很容易成条状。
5、生抽、醋、盐、胡椒粉和一半的蒜末拌入茄子,尝尝味道,不适口马上调整。调好的茄子放入小碗,调料汁如果多,可以倒出来一些,压平。取一盘子,倒扣在碗上,迅速翻转盘子,取走小碗。
6、将剩余的蒜末撒到茄子上,将之前多出来的调料汁适量浇上去。上桌前点一点香油。
大蒜生吃比熟吃有营养,大蒜素啊!切开的大蒜,与空气接触10分钟以上,然后吃掉,是最好的,如果怕有味道的话,嚼点茶叶或是花生,多多少少可以避免尴尬。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/366651/709710329566.html
更多阅读

鱼香茄条:【所属菜系】浙江菜【特点】色泽红艳,鲜辣爽口,柔软润香,鲜咸适宜。主料:;茄子(2个)辅料:;鸡蛋(1个);淀粉(60克);葱(10克);姜(5克);蒜(3瓣)厨具:炒锅1、先把茄子洗净。2、切成2厘米宽、5厘米长的条。3、鸡蛋可

蒜香茄条简介茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。蒜香茄条的做法――工具/原料主料紫茄200g

 香茄盒要如何做爱华阅读配图 食材准备 主料:茄子、肉馅 辅料:面粉 调料:盐、酱油、葱、姜、蒜、料酒、香醋、香油、淀粉、水淀粉、、啤酒、白糖、植物油、剁椒 食材处理 茄盒材料准备 茄子1根、肉

   蒜香茄汁烤翅的做法    1. 将翅中洗净放少许盐,用力挤开鸡翅里的水份,然后用牙签在翅身上扎些洞洞 2. 将蒜头用刀拍扁后剁成蒜蓉,越细越好(可以用挤蒜器或搅拌机) 3. 加入一勺半的辣椒油(

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料 嫩茄子一个 大蒜6瓣 纯芝麻酱三茶匙 盐少许 香菜三根  蒜香茄泥_传统老味的做法步骤 1. 主料 2. 将茄子去皮,切片 3. 上蒸锅蒸25分钟左右,用勺子能