---------------------------------黄豆炖脊骨-------------------------------
用料:脊骨、黄豆、葱、盐、姜、料酒、酱油、八角、香叶、味精各适量。
1、脊骨斩成块,洗净汆水,再用清水洗净浮末。
2、黄豆洗净,泡上一小时。

3、锅至旺火上,放入脊骨、黄豆、精盐、葱段、姜片、八角、香叶、料酒、酱油,烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;入味精调味,盛在大碗内即成。(我用的电炖高压锅,半个小时即可)
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用料:脊骨、黄豆、葱、盐、姜、料酒、酱油、八角、香叶、味精各适量。
1、脊骨斩成块,洗净汆水,再用清水洗净浮末。
2、黄豆洗净,泡上一小时。
3、锅至旺火上,放入脊骨、黄豆、精盐、葱段、姜片、八角、香叶、料酒、酱油,烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;入味精调味,盛在大碗内即成。(我用的电炖高压锅,半个小时即可)
青少年补钙能够增高吗——简介很多家长认为孩子的身高是由遗传基因决定的,但是如果家长身高偏低孩子真的就只能是个矮个子了吗?青少年补钙影响孩子一生,爸妈且行且学习吧青少年补钙能够增高吗——工具/原料牛奶 豆制品 虾青少年补钙
只有老人和小孩需要补钙吗?――简介小孩正处于发育期,钙的需求量大,容易引起缺钙,应当注意补钙。老年人多患有骨质疏松症,也必须注意钙的补充。这两类人群一般被认为是补钙的主要针对者,不过如果认为只有老人和小孩需要补钙,中青年人则不需
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