爱华网吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。英国《每日邮报》刊出英国营养学专家肖娜·威尔金森总结出的堪称“天然发膜”的食物。
三文鱼。三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。
菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁，可增加红细胞携氧量，使毛囊更健康，头发更有光泽。
扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。
红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。
2017中国·国际中医药大健康博览会（简称:中医药康博会）
展会时间：2017年11月16（星期四）—11月19日（星期日）共4天
展会地点：广州琶洲交易会馆·国际采购中心1—4号馆
展会面积：约30000㎡
展会亮点：功夫与武医，健康类非遗文化馆，中国传统养生文化馆，海外传统医学展示馆等等，没有做不到，只有想不到！
展会对象：预计参展企业约600家，专业观众（含专业买家）约8000人，传统医学爱好者8万人。
展会特色：
三大论坛涵盖行业战略发展、传统医学专业技术、东盟美俄国际战略对接
买家精准，渠道畅通交易高效
特色突出，一站式满足采购需求
增设5大展区，19大主题展
将中医药领域主要问题一网打尽！
另外，现场有若干洽谈室，媒体采访区、活动中心、新闻发布活动区及其它功能服务区
中华名医展、大健康服务业展、中华名药展、中蓄药展区、全球传统医学展区，定让你满载而归！
欢迎参展商、业内人士、媒体合作洽谈
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