邦轻松养生锅 邦轻松养生锅 屁股大就一定好生养吗?教你2种方法轻松辨认!

导读:不少老人都认为屁股大的女性生孩子容易,现在,不光是老人连年轻男性也这样认为,因为屁股大,骨盆也大,所以好生养。这到底科学吗?看了这两点你就会明白:一、骨盆出口大

  不少老人都认为屁股大的女性生孩子容易,现在,不光是老人连年轻男性也这样认为,因为屁股大,骨盆也大,所以好生养。这到底科学吗?

  看了这两点你就会明白:

  

  一、骨盆出口大,形状宽且浅才生娃

  正常的骨盆,如宫缩及胎儿无异常情况出现,那么胎儿就很容易分娩出来。但是明显狭窄的骨盆,胎儿根本不能正常分娩出来。相对狭窄的骨盆,常常需要决定于胎儿及宫缩情况。所以孕妈妈的骨盆宽而浅的话,是利于胎儿顺利生出的。

  

  二、脂肪导致屁股大

  人们口中说的屁股大,通常只指肉眼看到的外在臀部大小。臀部所包覆的有骨盆的骨组织和软组织;骨组织是我们常说的骨架,而软组织就是脂肪,而好生养,则说的是骨盆内的宽度及斜度,骨盆的出口要比较宽才好生养。所以,屁股大不一定好生养,也许屁股大只是脂肪多。

  这几种方法让你好生娃

  

  1、定时做产前检查

  按时做产前检查,可以查看胎儿和孕妇的情况,便于发现问题,及早治疗,让妈妈和宝贝安全度过妊娠期和分娩。

  

  2、坚持锻炼

  通过各种运动,如散步、做体操等,不仅可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。而且还可以缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。

  

  3、在最佳年龄分娩

  多数医学家认为25~29岁生娃是最好的时机,顺产的机会也比较大,因为随着女性年龄的增长,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。还有孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。

  

  4、均衡营养,控制体重

  理想的怀孕体重在怀孕3个月以内增加2千克,在怀孕3~6个月和7~9个月各增加5千克,前后共12 千克左右是最好的,如果你已经增重了20千克,说明你营养补充过多、 脂肪摄入过多、身体锻炼偏少,是不利于宝宝的成长的。

  所以屁股大不一定好生养,只有用对了方法才可以生出健康的宝宝。

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