红豆厨坊 首发于2013-12-07
未经允许，不得转载!银耳营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等，最适合冬季食用。银耳不仅有抗感染功能，还有促进...(展开)食材主料桂圆
8粒淮山药
100g干银耳
1个 辅料冰糖
适量 步骤1.准备好所有的食材。
2.干银耳温水浸泡涨发。
3.发好的银耳洗净撕小块放入砂锅加入适量的清水。
4.再放入去壳洗净的桂圆。
5.加盖大火煮开小火慢煮40分钟。
6.山药去皮切小块清水浸泡备用。
7.40分钟后加入山药块继续炖煮20分钟。
8.加入冰糖煮化。
9.银耳熟烂关火。
小贴士银耳最好用小火慢慢熬制，可以让银耳的口感更好。
菜谱大全 > 冰糖百合银耳莲子羹冰糖百合银耳莲子羹3上一页 下一页快成为第一个分享的人吧！分享到：菜谱标签：情人节下午茶甜羹煮锅子全菜系半小时-1小时3-4人情侣周末展开全部简介 简介冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之
迅速赶走秋燥的一款汤羹——【猕猴桃银耳羹】一直追看的【顶级厨师】完美收官。80后大男孩魏瀚战胜了夺冠热门顾晓光，最终赢得百万合约大奖。这是一个爱哭的男孩，光在节目里就看他哭了好多回，总决赛时的喜极而泣，高兴，哭，好朋友被淘汰
在这个地沟油横行的年代.我认为学会自己制作一些营养食品吃很有必要.下面我就把我会的银耳莲子羹的制作方法教给大家.首先把莲子放碗里洗净用水泡上大枣也洗净泡泡.等银耳羹快煮好时放入.
原料：银耳、红枣、桂圆干、冰糖，枸杞。做法：1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。2、锅内加水放入银耳，大火煮沸后转小火炖1小时。3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时。4、加入枸杞炖10分钟
【银耳的做法】银耳，是可以长期服用的良好润肤食品，非常适合女生吃哦。
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