不管是学生还是上班族,“累”是许多人挂在嘴边的词。导致累的原因有很多,例如睡眠不足、压力大、缺乏运动……但你一定不知道,一些不良习惯也会让人“累觉不爱”。巧妙避开下面这八个坏习惯设下的疲劳“陷阱”,记得告诉你周围整天喊累的朋友!
1.早餐缺“动力食物”
2.甜品吃太多
3.东西太杂乱
4.太依赖电子产品
5.爱喝功能性运动饮料
6.不吃肉类
7.运动过量

8.滥用处方药
图文源自微信:FitTime睿健时代
不管是学生还是上班族,“累”是许多人挂在嘴边的词。导致累的原因有很多,例如睡眠不足、压力大、缺乏运动……但你一定不知道,一些不良习惯也会让人“累觉不爱”。巧妙避开下面这八个坏习惯设下的疲劳“陷阱”,记得告诉你周围整天喊累的朋友!
1.早餐缺“动力食物”
2.甜品吃太多
3.东西太杂乱
4.太依赖电子产品
5.爱喝功能性运动饮料
6.不吃肉类
7.运动过量
8.滥用处方药
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1.一个男人一辈子只睡一个女人并不丢人。2.厌倦,觉得自己很累很累的心情短语(心情说说)3.能够拯救你的,只能是你自己,不必纠结于外界的评判,不必掉进他人的眼神,不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。4.只要路是对的,就不害怕遥远。只要认
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