猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
绿豆：利水、清热、消暑
白糖：富含碳水化合物
1.绿豆先清洗干净后，泡水两个小时，也可以不泡。泡的更容易煮些
2.泡好后的绿豆加些水用高压锅煮烂、我一般高压锅水开后煮10分钟左右
3.放入搅拌机中搅拌至碎
4.然后倒入平底锅中，加黄油，白糖，小火煮至成豆沙馅。如果你用筛子去皮后再炒味道会更好。但营养会稍流失
5.油皮材料混合均匀，和好的面团一定是比较沾的，然后可以在案板上摔打，如图，可以摔成长条
6.油酥材料也混合好。冬天需要用的猪油会多一点，夏天猪油比较软，需要的猪油会少一点。只要混合成团即可。油皮和油酥都静置30分钟
7.然后将油皮和油酥分成10份
8.油皮包入油酥
9.然后擀长
10.卷起
11.盖上保鲜膜，静置15分钟。静置的目的是为了后面更好擀
12.然后再擀长，卷起。再静置15分钟
13.然后取其中一个小剂子，按扁，擀成圆形
14.包入绿豆馅（每个绿豆馅是45克）
15.包好
16.包好的绿豆饼都收口向上，放入烤盘中，烤箱190度预热，中层，烤20分钟左右，中途将饼翻面至上色即可
绿豆汤的做法――简介炎炎夏日清热解毒的绿豆汤绝对是解暑佳品，今天一起来看简单家常的做法。很抱歉,视频数据暂时无法显示绿豆汤的做法――工具/原料?绿豆半斤?冰糖适量?清水适量绿豆汤的做法――方法/步骤绿豆汤的做法 1、先将
绿豆汤的做法材料毛绿豆1斤 冰块适量调味料二砂糖1斤作法一将绿豆洗净加6杯水一起放入电锅内锅，外锅加入2杯水煮至按钮跳起後，以筷子翻动豆子，再多盖焖20分钟，即可加入二砂糖搅拌均匀後，就完成了蜜绿豆作法二取适量蜜绿豆加
主料：草鱼一条 粉丝适量 辅料：香菜末适量 葱姜蒜末半大勺 葱段姜片适量 虾米大勺 调料：麻油2茶勺熟植物油2大勺生抽2大勺辣椒粉2大勺料酒3大勺盐少许香油少许白爱华阅读配图 软溜草鱼片的做法： 1、粉丝用开水烫软
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