对于女性来说，再好的容颜都比不上好的身体重要得多，随着女性工作压力的增大以及来自家庭、生活各方面的压力都会让女性显得力不从心，所以乳腺癌就成为了女性的头号杀手，那么你知道日常生活哪些食物可以让自己远离疾病恶魔的侵扰吗？
绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
女为悦己者容，但是好的身体永远是享受美好生活的前提条件，所以对于你来说，简单的食物健康投资远比化妆品来得更为真挚得多！
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