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瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，
帮助人类充分发挥潜能的体系。
“瑜伽”是由印度梵语“yug”或“yuj”音译而来，
意思是“自我”和“梵”的结合或一致，
各种瑜伽体系的终极目的都是
帮助人实现“梵我合一”的瑜伽境界。
瑜伽姿势是一种达到身体、
心灵与精神和谐统一的运动方式，
运用古老而易于掌握的技巧，
改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力；
包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，
以达至身心的合一。
（以上内容摘自网络）
其实，
好好哥认为，
瑜珈就是一种东方神功，
无关于其它，
包括胖瘦。
最近，
美国有个可爱的胖姑娘
练习和讲授瑜珈的照片和视频，
在网上被疯狂转载。
她的名字叫JESSAMYN STANLEY，
大学所修的是艺术类专业，
拿到了硕士学位。
由于本身是黑色肤色，
身材又胖，
所以从小并不是特别受大家喜欢，
因此也会喜欢独处，
自己多思考。
这种生活一直持续到几年前，
开始接触了瑜珈，
一开始，
她不相信自己能完成瑜珈的动作，
直到她尝试并做了努力，
她得到了前所未有的自信，
从此便一发不可收拾。
后来，
Jessamyn不仅自己练习，
尝试在社交网站上贴出了练瑜珈的照片和视频，
结果大受欢迎，
显然成了励志的样板。
后来，
被邀请开设收费的瑜珈练习班，
很多人来学习，
而且还被邀请去各个城市进行讲课。
这些成功离不开她努力，
看到上面两张图，
让小编我想起一句话，
当年有人问科比如何变得那么厉害，
科比反问一句：
你见过洛杉矶早上5点钟的太阳吗？
（其实小编不想放鸡汤 ^_^）
来看看这位可爱的胖姑娘练瑜珈的照片吧
虽然她相貌不算美，
身材还胖，
但她练瑜珈真的可爱至极，
而且在难度上毫不逊色于那些身材好的。
除了沙滩，
城市的街道也是她随时施展神功的地方，
就象一个富有神韵的雕塑。
森林里
这是她网上的教程图片。
学员还给她画了漫画，
感谢她优秀的教学。
嗯，
很多事情不是一定要具备世俗的标准条件，
才能去完成，
就象瑜珈，
可以让胖子变成柔软的胖子！
世界那么大，
不一定能出去看看，
那么...就关注ivimeo吧，
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