相信很多的女性朋友会有这样的烦恼，那就是经期吃什么好排毒，对于女性来说，经期中要特别的注意自己的饮食和作息习惯等等。那么如果经期来临，女性朋友又该如何面对呢?下面，小编就向大家介绍几款适合经期恢复身体的美味和几种水果。大家平时可以试试看。
自制蜜红豆
材料
红豆500g (大约3杯)，
水1500g， 盐1/4茶匙，
细砂糖250g，
做法
1. 先把红豆清洗干净，然后再加入适量的盐，用清水泡上一小时左右。
2. 开大火煮滚，再转中小火煮20分钟。熄火(锅盖可要盖紧密)在炉上焖20分钟。
3. 再开火煮滚红豆，用中小火再煮20分钟， 再一次熄火焖20分钟。
4. 过半小时后，尝尝看，如果上面的熟了，即可。
5. 确定红豆熟了，先盛起2杯红豆汤以制作椰香蜜红豆发糕或面包。
6. 再开火加热红豆汤后，用漏勺捞起红豆滴干，放进保鲜盒内，倒进细砂糖，用汤匙轻轻拌，别弄烂红豆。
7.如果用压力锅的话，滚后用中小火煮20分钟就够了。
8.要是用焖锅烧的话，就等到水煮熟5分钟后，再将红豆焖上一小时。
9.再焖60分钟应该就可以了。
蜜枣红糖姜水
材料
主料：蜜枣(无核)50克、姜10克，
  肌肤变差，很大原因都是由于肌肤积聚大量毒素而引起，下面就给大家说说春季吃什么排毒养颜。 春季吃酸奶排毒养颜 酸奶有润肠通便的作用，可有效防止便秘，并能减少体内毒素的积聚，常饮酸奶还可以滋润肌肤。 春季吃南
排毒养颜吃什么?蜂蜜牛奶要多吃 多吃番薯排毒 番薯又名红薯、地瓜。含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康，维他命C有健美作用，而钾除保持心率正常外，还可预防高血压。其较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，有助
女人最注重就是容貌，女人吃什么能排毒养颜呢?下面爱华网小编为大家介绍一下女人吃什么排毒养颜，希望对你有帮助。 女人排毒养颜吃的食物 一、蜂蜜 自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维他命。常
人最注重就是容貌，一张灰暗无光的脸，是任何女人都接受不了的。那么，女人吃什么排毒养颜呢?那么下面一起来看看爱华网小编为大家精心推荐的女人排毒养颜吃的食物，希望能够对您有所帮助。 女人排毒养颜的食物 一、蜂蜜
排毒是养生的热门话题，只有排完毒，人体才能吸收营养，那么男人排毒养颜吃什么食物好呢?下面就让爱华网小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。 男人排毒养颜吃什么： 肝脏排毒 1、胡萝卜 胡萝卜是有效的排汞食物。
爱华网