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在上篇文章,我们主要讲了家庭“穴位吃药”,留下一个“包袱”,就是“药引子”的问题。这个问题单独写一篇文章,主要是为了突出一个重点,以便引起大家重视。什么重点呢?我提倡的“家庭用品”。奥妙理疗家庭版的主要核心就是利用家庭生活中吃的、用的一些物品来调理身体。这不仅仅是拿来方便、用着方便这么简单,一些病症本来就是生活中(特别是吃的方面)造成的,我们首先在生活中找出错误加以改变,从这方面来说“纠错”是最好的药物,比方说“偏口”我们减量就好了。还有一点更为重要,很多问题是“家庭用品”引来的麻烦,我们再用其它“家庭用品”来化解,似为最有效的、最合理的办法。但我们往往忽视了“身边事”要靠“身边了”这个最朴素的哲学道理,其实我们如果在家庭生活中做到以下几个“善于”,会发现家庭里面处处都是随手拿来的“灵丹妙药”。
一,善于琢磨和发现
很多人可能还想着“药引子”的包袱,那么我们先解开这个谜。学习过养生的康友,都知道药物归经的原理。而药物归经需要一个关键“人物”,就是所谓的“药引子”。我们还知道了,五味入五脏的原理。如果我们学会变通的话,这个“奥妙理疗家庭自疗版”的又一个奥妙出来了。

1,酸入肝(主筋)、胆(主消化),肝胆病的调理、肝胆经络上的穴位贴敷、脊椎变形(筋不固骨),我们吃的醋就派上了大用场:腰椎间盘突出的,用醋包敷然后灸宝温灸就会减轻;凡是肝经、胆经上的穴位(部位)贴敷,我们可以用醋当调和剂配制“活血膏”,这里我们就把醋当成了“药引子”。其实醋不仅仅只配当药引子,醋本身就是一个很好的药物。醋能消除疲劳、软化血管(血管是筋的一个种类)等作用。酸性平,能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒,能促进消化,增进食欲,有防腐杀菌作用。老祖宗常用于油腻食积,消化不良,腹泻,衄血,吐血,便血,咽喉肿痛,食鱼肉菜引起的肠胃不适,病毒性肝炎等。将醋蒸熏对流感病毒有杀灭作用,对甲型链球菌、卡化球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌、流感杆菌也有较强的抑制作用。这么一说,醋不就成了家庭宝药了吗?
2,甜入胃(主肉)、脾(主运化),脾胃病的调理、脾胃经络上的穴位贴敷、肥胖及消瘦的调理,我们用吃的蜂蜜做调和剂制作“活血膏”,蜂蜜就成了药引子。其实蜂蜜也是家庭中一个不可忽视的宝药:补中缓急,润肺止咳,润肠燥,解毒;对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、葡萄球菌、链球菌等有较强的抑制作用。多用于脾胃虚弱,体倦少食,脘腹疼痛,或泻痢腹痛,肺燥咳嗽,痰少或干咳,肠燥津枯,大便秘结,疮疡热毒。
3,辣入肺(主皮)、大肠(主吸收),肺病及大肠病(像便秘、血脂高等)、肺及大肠经络上的穴位贴敷,我们就以常用的葱、姜、蒜来做调和剂制作“活血膏”。辣味主要有“宣发”的作用,所以开胃,祛寒,促进血管扩张及毛孔扩张等。家庭中的辣味宝药太多了,它们的共同特点是含有大量挥发油,葱主祛秽、姜主排寒、蒜主杀菌,还有辣椒,我们在以后的病症理疗中再一一举例细说。
4,苦入心(主脉)、心包(主循环),心脏决定全身的血液循环,脉搏是判断血液循环强弱的一个参考。中医的心包类似西医的冠状动脉,就是管心脏供血的,它决定了心脏的工作质量。俗话说“良药苦口”,凡是苦涩的食物,对“心”的问题都有一定的“激活”作用,像“参”类,其原理就是具有“解毒”的作用。但苦涩的食物同时也具有毒性,对于身体来说,少量用了可以“以毒攻毒”,如果过量也可以导致中毒。像土豆、绿豆、杏仁等,会用就是良药,贪之就是毒药。所以家庭中要找一个单独的药引子通用是不行的,我们要在各种症状调理中针对不同的中毒来选择。比方说,如果是吃某种水果(或过量)导致的过敏(中毒),我们要用这种水果的皮或籽来做药引子。其原理就是水果导致身体酸性,那么其皮和籽就是最好的碱性食物来中和(解毒)。可是家庭中这么难得宝药,我们都给扔掉了。关于吃水果的奥妙,我也是处于摸索期,只是一些浅表的见解,仅功大家交流参考,在实用中有效果就行了。大家设想一个奥妙:如果喜欢吃某种水果,那么把皮和核留着,皮可以晒干也可以同时沏水喝,籽也可以榨碎泡水喝,兴许某种病就会给喝好。关于这方面的探讨,我再写一篇“水果哪里最有价值?”来交流。
5,咸入肾(主血、主骨)、膀胱(经),关于肾和膀胱的原理,涉及面很大,大家可以参考《奥妙养生》其它文章,这里主要讲“咸”对“肾”的应用。咸很好解决,做药引子也很简单,用淡盐水做调和剂调制“活血膏”就可以了。不过,我想再给大家介绍一个更好的办法,就是用芝麻油(香油),芝麻本事具有滋阴补肾的功效,芝麻油里面加点盐,似为最好的“黄金”药引子。现代科学研究,芝麻油还具有很多功效:有利于人体内剩余脂肪的排出对减肥者是福音,促进细胞分裂、增强皮肤弹性、保持皮肤活力、预防皱纹的出现对美容者是个宝。还容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。随着在以后的应用,大家还会发现这的确是家庭不可多得的一大宝。
二,善于灵活和变通
其实上面的探讨已经包含了灵活和变通,生活中存在着很多奥妙,就看我们善不善于灵活和变通。
1,现在困扰很多人的一个问题,就是“椎间盘突出”和“腰间盘突出”。用的办法也是很多,像牵引呀、手术呀什么的,其实家庭里面有一个最好的办法,每天睡觉前趴半个小时到一个小时,就是一个自然的复位办法。因为脊椎变形是因为“筋”的问题,每天想着“舒松筋脉”是最安全、最到位的恢复,牵引过了有危险,手术伤了神经会更麻烦,不如这个“笨法”最妥当。再灵活,还有一个办法,就是睡觉时突出的地方垫个小垫子向上拖,先薄一点慢慢加厚,时间长了就给托正常了,像小孩驼背也用这样的办法。这就是灵活和变通在家庭中找到的宝药。
2,现代困惑大家的还有一个最大的问题:心脑血管病,其根源是血液里垃圾太多,而垃圾多的一个根源是吃的油太多。我们不知道吃哪种油会胆固醇高,也不知道吃哪种油会导致血糖高,也不知道吃哪种油会血脂高。但我们可以各种油都来一点,今天吃这个,明天吃那个,灵活着吃,变换着吃。恐怕比逮着一种吃个没完要好得多,这也算灵活和变通找到了一个宝。
3,大家经常被疼痛所折磨,如果关节疼痛,马上用食用油炸点辣椒油冷凉抹在疼痛部位,恐怕比吃止痛药要快。如果用保鲜膜包敷温灸,做几次兴许症状轻的就会彻底康复。如果牙疼,用芝麻油炸点(麻椒)花椒油,抹在脸上牙周部位,再用这个油当刮痧油在脖子部位刮痧出来,“火”祛的快,牙痛也就好的快。
上面的几个例子,也只能是一个启发性的“抛砖引玉”,大家在这个思路上会发现很多的奥妙,在以后的应用中也会体验到很多这样的奥妙。