爱华网很多人都知道一旦有了口臭不管走哪都会觉得有异样的眼光，也不太敢和别人讲话，生怕别人不理睬自己，那么为什么有的人有口臭有的又没有呢?想要避免这种情况吗?那你知道茶漱口的神奇效果 ，想知道茶的功效与作用有哪些吗?那么今天三九小编就来告诉你有关怎样保持口腔健康的知识，感兴趣的朋友赶快来看看吧。
茶漱口的神奇效果
消除口臭
很多人都不知道茶水有什么特殊功效，不仅仅可以解决我们品味上的需求，更重要的是它可以有效解决我们口腔健康，用茶水漱口后，人口腔里百分之九十八的细菌都会被消灭，口臭也会得到很大的改善。
预防龋齿
绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。
预防流感
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合，起到预防流感的作用。
预防牙龈出血
我们牙龈出血的主要原因是牙龈发炎，而茶叶所含的主要成分中茶素就可以把这顽强的病菌除掉，保持我们口腔的健康，自然所谓牙龈炎也会得到改善，想要健康的朋友们，赶快试试吧，让自己的口气香起来。
防治牙周炎 牙周炎是由厌氧菌引起的，一般抗菌药物治疗效果较差;但适宜浓度的茶水，则可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。
甜食等带来的酸可能使得牙齿表面脱矿，从而容易致龋，而氟化物恰好可以促进牙齿的再矿化，所以，用含氟茶水漱口比清水效果更佳。
再次，茶叶中所含的茶多酚也具有较强的清除自由基作用，对致龋的变形链球菌有一定的抑制作用。
茶叶中氟的含量高低是和它生长时间有关的，随着时间的推移，茶里面氟的含量就越高，春季采摘的茶叶含氟量最低而砖茶、边茶的含氟量却很高，经过水的浸泡氟含量瞬间可达到其他茶叶的一千倍，但还是老茶好。
苦荞茶作为一种健康饮品，正越来越受到人们的欢迎。有许多消费者反映喝了之后不便秘了，睡得好了;也有糖尿病患者喝了之后血糖趋于稳定了。还有人喝了之后变白了。这正是因为苦荞茶有降三高、美容养颜、软化血管、清肠排便等功效。
牙龈疾病是成年人牙齿缺失的主要原因。牙龈炎症会破坏牙齿周围的组织，最后导致牙齿松动和脱落。可幸的牙龈疾病是可以预防和治疗的。
所以一旦发现牙龈炎症的早期症状，就应该立即找到您的牙医接受治疗，不要以为吃药就能解决问题，也不要认为刷牙可以治愈。
