真爱,抑或误解? 1、爱是“非此即彼”的无理性的情绪 并非如此。实际上,爱情承认等级:你可以“有点爱”,“很爱”,或者“完全不爱”。有时你的情感十分理性,有时则极不。 2、你无法摆脱爱情 但是你能。情绪受某种理性控制。你可以运用一些策略帮助自己摆脱错误的爱情,Brogaard断言——其着作集有力的观点、详尽的轶闻和科学的论证于一体,读来令人愉悦。 3、恋爱是一种独特的生理状态 非也。这很像是你感到危险,准备逃跑或斗争时,皮质醇或别的激素对你的刺激反应。你的扁桃体会因为一个新的潜在对象的神秘和吸引而极度活跃。神经传递素会就正在发生的兴奋、恐惧和神秘事件向肾上腺发送信号。因此,爱可以感知,它对于你的大脑作用很像可卡因。
4、失恋造成的情伤是无可比拟的 不对。当一个人经历生理或是心理痛苦时,都会有同样的神经元激动。 我们怎样得获爱侣? 5、遇到真爱的几率就像掷骰子 并非如此。与其强调,在那些满足你特殊年龄和教育要求的人中,你只会被少数吸引并愿意与之约会,不如提高比例,增加你的几率。同样,不要坚持有人具备所有你理想的特质。很多幸福的伴侣坦言,他们从未想到,与爱人一起会如此快乐,即使爱人会杀死蜘蛛或者讨厌爵士乐。 6、总有人会比你的现任更适合你 不一定。你会首先计算出你的约会生活时间,彻底排除37%的约会对象,然后跟定你遇到的下一个人——这个人要比你拒绝掉的任何人都适合你。当然,这个程式是有缺陷的,她对此进行了较为深入、富于智慧的探索,让读者们自行选择风险——过早抉择,还是干脆挑剔到底。
科学如何处理它? 7、轮流倾诉对于彼此的怨恨是一种有效的治疗手段 不可能。实际上,发怒不会让你的情绪宣泄。毫无顾忌地表达最消极的思想,最后只会让你更愤怒。 8、要想获得,必须要有等量付出 事实上,研究发现,斤斤计较的思想是失败关系的一个显着特征。在最好的那些关系中,双方付出都不期回报。
9、爱不可测 别信这个。许多可复制研究都表明,“爱”大可预测。他已经能够在自己的实验室里预测离婚,六年多来其准确率超过90%。其可测性多是依据夫妻处理冲突的方式,以及他们对于彼此正、负面评价的比率。 10、伴侣终将停止夫妻生活 Gottman出色地驳斥了这个常见的错误观念:“我运用博奕论运算证明,如果拒绝要求毫无损失,一对伴侣的夫妻生活会减少。我已经指明,只要拒绝一方的邀请需要付出哪怕一点代价,伴侣都会有较多的夫妻生活。”
不要坚持有人具备所有你理想的特质。很多幸福的伴侣坦言,他们从未想到,与爱人一起会如此快乐,即使爱人会杀死蜘蛛或者讨厌爵士乐。斤斤计较的思想是失败关系的一个显着特征。在最好的那些关系中,双方付出都不期回报。

被爱垂钓的鱼(门丽)吉特巴
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