【跑步好处多！但你真的会跑步吗？】一年之计在于春，身体也该“苏醒”啦！出门跑步的人越来越多，看别人跑得兴致勃勃，自己却不知怎么开始？跑步也是有学问的！什么时间和地点最适合跑步？怎么选择跑鞋？想减肥该怎么跑？怎么制定科学的跑步计划？…戳图↓↓超实用！转给身边的TA，春天一起跑起来！
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黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片
作者：孟娟请看百度上的百科介绍：扑尔敏扑尔敏用于皮肤粘膜变态反应性疾病，对荨麻疹，过敏性鼻炎有效。复方制剂常用于治疗感冒。扑尔敏 - 简介
扑尔敏又称氯苯吡胺，是最强的抗组胺药之一，镇静作用较异丙嗪弱，也有一定的抗胆碱作用。它与苯海拉明相似，但中枢抑制作用较轻。可诱发癫痫，禁用于癫痫患者。授乳期妇女、青光眼、高血压、甲亢、前列腺肥大患者慎用。服药期间，不得驾驶车、
扑尔敏片即马来酸氯苯那敏片，白色片剂，适用于皮肤过敏症，如：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎，也可用于过敏性鼻炎、药物及食物过敏。主要不良反应为嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、困倦、虚弱感、心悸
用于皮肤粘膜变态反应性疾病，对荨麻疹，过敏性鼻炎有效。复方制剂常用于治疗感冒。【英文/拉丁名称】Pu’ermin Zhushe Ye【制剂/规格】马来酸氯苯拉敏（Chlorpheniramine Maleate）。①片剂：4mg、8mg。②长效制剂和缓释剂：12mg。③复方片剂：F
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