爱华网【爱华网,美容养生导读】夏季天气炎热，出门一定要注意防晒，不然很容易晒伤，要给肌肤加一层保护伞，那么夏季应该怎么防晒呢，做些什么好呢，小编今日整理了几个攻略，出门前准备工作很重要，但是也要注意晒后修复工作哦！
夏天高温效应，导致户外紫外线辐射非常强，也由于紫外线辐射是一种非照明用的辐射源，然而它的辐射波长范围为10纳米至400纳米，也因此每逢夏天来临之前，很多美眉都会提前准备好各种各样的防晒产品，如：防晒霜与隔离霜等等，可是这些产品并没有达到很多美眉们的心目中的防晒效果，所以让很多美眉们都苦恼不宜，那么到底夏天如何进行防晒是最好呢，以下小编为美眉们推荐3种夏天防晒攻略：
攻略一，防晒霜用量别少于半茶匙：
夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦。
攻略二，外用抗氧化物：
石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。
攻略三，给脸蛋做运动：
别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。
攻略四，质地轻盈防晒乳液
肌肤油脂分泌过盛的美眉们，经常选择质地太厚的防晒乳，因此导致堵塞毛孔，令毛孔发炎并形成暗疮，所以她们最常遇到的问题就是涂用防晒乳后，肌肤容易长出暗粒、粉刺。所以应该选择质地轻盈、接近液体状的防晒乳液。
夏天怎样防晒?上面小编已经为大家介绍了一下，相信大家对于夏天如何防晒也有一定的了解了吧。综上所述，炎热夏日，虽然防晒是很多美眉们的必备工作，但是要做到真正有效地进行防晒，不去麻木地防晒，就要选对一个真正适合自己去使用的防晒工作以及产品，如果不是不但没有达到很好的防晒效果，很可能会伤害到皮肤，因此我们防晒最重要，如果夏天防晒的话，在多的美白产品也是没有用的，而且晒后修护也非常的重要，我们一定要注意这才是护肤之道。
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