导语：秋冬季阳光直射少，紫外线弱，黄褐斑这种夏天格外碍眼的色素斑痣，最宜“夏病冬治”。下面我们就为大家介绍肝气郁结引起的黄褐斑食疗方“玫瑰花沙律”。
食材：鲜玫瑰花一朵、鸡蛋一只，红腰豆一匙，青豆一匙，玉米一匙，生菜叶若干，沙律酱、白醋、盐各适量。
做法：
1、新鲜玫瑰扯下花瓣，洗净备用。
2、生菜洗净，鸡蛋煮熟，去壳后切成薄片，入冰箱冷藏。
3、红腰豆、青豆、玉米放入开水锅中煮开，熟后捞出沥干水份，入冰箱冷藏（煮时加少许精盐，以入味）。
4、新鲜生菜铺于盘底，将玫瑰花瓣、鸡蛋片、红腰豆、青豆、玉米摆放上面。
5、将白醋和盐加入沙律酱中拌匀，淋在沙律上即可。
此菜可疏肝解郁常吃有助于防治黄褐斑。
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