链球
hammer throw
田径运动中唯一用双手持握器械进行投掷的运动项目。中世纪时，苏格兰的矿工经常在空暇时间比赛扔大铁锤的游戏，看谁把带木柄的铁锤扔得最远，这就是链球运动的雏形。后来，人们把铁锤改成了球体，把木柄改为拉力很强的钢丝链条，并且加上把手，逐渐形成链球。19世纪在英国的一些大学里开展了链球校际比赛。1900年第二届奥林匹克运动会上，链球被列为正式比赛项目。现代链球全重7.26千克，由球体、链子和把手3部分组成。球体不得少于6.8千克，直径为10.2～12厘米，链球从把手内侧至球体远 端的全长为117.5～121.5厘米。运动员须在直径2.135米的圆圈内将链球掷出，落在40°的扇形落地区内，成绩方为有效。比赛时，投掷圈外要设三面围护的“U”字型铁丝护笼，以保证安全。成绩以2厘米为计算单位，丈量成绩须从球着地最近点取直线通过圆心，以着地最近点至投掷圈内沿的距离为准。掷链球一般采用双手扣锁式握法，其技术由握持、抡摆、旋转、最后用力、维持身体平衡5个动作阶段组成。
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