蕃薯种植 蕃薯盆景怎么种_番薯盆景的种植

  明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。不过番薯盆景怎么种,以下就是爱华网小编给你做的整理,希望对你有用。

  番薯盆景的种植技术

  从红薯藤蔓上直接剪切下一截十厘米左右的藤,稍微老一点的成活力会更高。

  花盆选择直径大于10厘米的,因为后期会长的非常快,需要足够的营养。用普通的园土,或者腐叶土,加一些沙子增加透气性。

  把剪下来的枝条扦插好,浇足水分,放阴凉遮光处三天左右,一般一个星期就开始长根了。

  生长期多施有机肥,夏季多浇水,到初秋的时候适当控水。

  到秋天收红薯的季节,挖开土面一看,宝藏出来了。期间,红薯叶煮面条,红薯叶当青菜吃都是不错的选择。种红薯非常简单,又充满乐趣。

  番薯的价值

  营养

  红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、 半纤维素、 果胶、 灰分等,若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需 氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(胡萝卜素、 维生素A、B、C、E),其淀粉也很容易被人体吸收。

  1.胡萝卜素

  维生素A素有“护眼小卫士”之称,维生素A是由胡萝卜素转变而成的。红薯中富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜,胡萝卜素被人体吸收后,可以转化为维生素A。维生素A能维持正常的视觉功能。

  2.食用纤维

  白地瓜所含纤维相当于米面的10倍,其质地细腻,不伤肠胃,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道,缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间,减少因便秘而引起的人体自身中毒,降低肠道致癌物质浓度,预防痔疮和大肠癌。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量减少,有助于预防糖尿病。

  3.糖和蛋白结合物类

  白地瓜含有丰富的粘液蛋白,这是一种多糖与蛋白质混合物,对人体有特殊的保护作用,能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性,由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化,可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩,可以减缓人体器官的老化,提高肌体免疫力。白地瓜还含有糖蛋白,具有很好的抗突变、降血脂和增强免疫力的作用。

  4.钾

  白地瓜含钾量高,它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素,白地瓜pH值为10.31,是生理碱性食品,有中和体液的作用。适当食用白地瓜,有利于保持血液的酸碱平衡,对人们的健康、发育和智力开发都有益处。

  5.抗癌物质

  白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质,可以预防结肠癌和乳腺癌,对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用,故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力。含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。

  食疗

  红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能[8]。

  红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药。《 本草纲目》记载,红薯有「补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴」的功效。「红薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称做薯粮,使人长寿少疾。」《 本草纲目拾遗》说,红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。《 金薯传习录》说它有6种药用价值:治痢疾和泻泄;治酒积和热泻;治湿热和黄疸;治遗精和白浊;治血虚和月经失调;治小儿疳积。《陆川本草》说,红薯能生津止渴,治热病口渴。

  红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。另外,它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的 自由基。实际上红薯还是一种理想的减肥食品。

  番薯的文献记载

  《 金薯传习录》记述:明朝万历二十一年5月下旬,福建长乐县华侨陈振龙冒着生命危险将红薯带到福州,从此传到大江南北。

  明代李时珍《 本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。

  入药始见于清代赵学敏的《 本草纲目拾遗》,其性平味甘无毒,入脾、肾二经。能凉血活血,益气生津解渴止血,宽肠胃通便秘,产妇最宜。

蕃薯种植 蕃薯盆景怎么种_番薯盆景的种植

  《本草纲目拾遗》载番薯“补中,和血,暖胃,肥五脏。白皮白肉者,益肺生津。煮时加生姜一片调中与姜枣同功;同红花煮食,可理脾血,使不外泄”。

  《 随息居饮食谱》称“食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。凡渡海注船者,不论生熟,食少许即安。”红薯与醋煮食,消全身浮肿。若煮熟食,饮少许黄酒,再饮红糖姜茶,治产妇腹痛。

  《 金薯传习录》:红薯治痢疾下血症、酒积热泻、湿热黄疸、白浊淋毒、月经失调、血虚遗精、小儿疳积。红薯叶、藤亦可入药。薯叶、冬瓜水煎日服两剂,薯叶、鲜黄瓜水煎日服一剂,可治糖尿病。薯叶、鸡内金水煎治小儿消化不良。藤与猪蹄煮食,治缺乳。还有治血崩、腹痛腹泻、夜盲症等作用。
 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/368671/615304458.html

更多阅读

桂圆种植技术 桂圆树怎么种_桂圆树的种植技术

  桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 那么桂圆树是怎么种的呢?以下就是爱华网小编给你做的整理,希望对你有用。  桂圆树的种植:  ⑴

黑芝麻的种植方法 黑芝麻的怎么种_黑芝麻的种植方法

  黑芝麻呈扁卵圆形,长约3毫米,宽2毫米。表面黑色,平滑或有网状纹。尖端有棕色点状种脐。不过黑芝麻怎么种,以下就是爱华网小编给你做的整理,希望对你有用。  黑芝麻的介绍  黑芝麻出自《晶珠本草》记载:“芝麻分黑白两种。除

薰衣草怎么种植盆栽 盆栽茉莉花怎么种_茉莉花的种植

  茉莉的花极香,为著名的花茶原料及重要的香精原料,深受很多人喜欢,不过盆栽魔力怎么种,以下就是爱华网小编给你做的整理,希望对你有用。  盆栽茉莉花的种植  用土:茉莉性喜疏松肥沃,排水良好的砂质壤土。这样的土壤可用腐叶土

黄皮的种植方法 黄皮怎么种_黄皮的种植方法

  黄皮是广东人熟悉的夏季水果之一,人们不但喜欢它生津止渴、消食健胃的夏季滋味,民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒,不过黄皮要怎么种呢?以下就是爱华网小编给你做的整理,希望对你有用。  黄皮的特征  枝干 :分枝多而浓密,有

桂花树种子种植技术 桂花种子怎么种_桂花种子的种植技术

  桂花,木犀科木犀属常绿灌木或小乔木,高1.5~8米。树冠圆头形、半圆形、椭圆形,树冠可以覆盖600平方米。不过桂花种子怎么种,以下就是爱华网小编给你做的整理,希望对你有用。  桂花的特征  桂花原产中国西南 喜马拉雅山东段,

声明:《蕃薯种植 蕃薯盆景怎么种_番薯盆景的种植》为网友尐枴誘犭分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除