[针灸推拿] 常按三个穴位解决皮肤干燥问题皮肤干燥怎么办呢?我们一般会想到食疗和涂抹护肤品。其实，还可通过穴位按摩解决皮肤干燥的问题。人身上有3个“补水穴”，常按摩这三个补水穴位，可有效缓解皮肤干燥症状。
一、太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次，每次10分钟。天气干燥时，按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴，多揉一些时间，可补阴，又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用，适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。
二、三阴交穴
三阴交穴是肝、脾、肾三经交会穴，按摩可补肝经、脾经及肾经三经之阴。三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处，正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次，每次5～6分钟。孕妇忌按。按摩此补水穴位主要适用于阴虚体质偏于肺阴虚和肾阴虚的。
三、照海穴
按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。所以，每天2次，每次10分钟按摩此补水穴位，有滋补肾阴的作用。
脚小腿内侧穴位.gif (298.96 KB, 下载次数: 7)
登录/注册后可看大图
http://so.360.cn/s?q=%E5%85%BB%E7%94%9F%E4%B9%8B%E8%82%BE%E9%83%A8%E6%8C%89%E6%91%A9&pq=%E7%89%A9%E7%90%86%E5%85%BB%E7%94%9F%E4%B9%8B%E8%82%BE%E9%83%A8%E6%8C%89%E6%91%A9&src=srp_b&fr=360chrome_toolbar_search
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/368851/30731912844.html
更多阅读
皮肤之所以干燥是因为皮肤缺水所引发的，一般而言，随着年龄的增长，皮肤会愈发的感觉干燥。这是因为随着年龄的增长，人体内激素水平会明显的降低，皮肤保存水分的能力也会随之明显的下降，造成皮肤变得越来越干。 这也是为何老年人一
8招妙解决皮肤干燥   第一招：经常补水电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。第二招：自制抗辐射爽肤水用1：5比例的
 如何解决皮肤干燥问题爱华阅读配图 秋冬季节气候干燥，因此皮肤特别容易干燥，皮肤如果缺少水分会加重皱纹的发生。所以在秋冬季节要学会对皮肤做好保湿方面的美容工作。那么，如何解决皮肤干燥问题? 如何解决皮肤干燥问
  皮肤干燥怎么办?皮肤为什么会干燥?皮肤干燥是什么原因，下面来具体介绍。 皮肤干燥都是什么原因 1、脂肪过多 随着生活节奏的加快，忙碌致使生活诸多习惯发生紊乱现象，就连日常饮食也有所变化。现代人都是以加工
  爱华阅读配图 如何预防皮肤干燥 皮肤干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光
爱华网