对视恐惧症，比如一些婚前恐惧症啊、社交恐惧症、封闭恐惧症，其实都是因为自己的心理原因
对视恐惧症
增强自己的自信心
有些朋友患病是因为自己自信心不足，大家可以多和朋友们聚聚，多参加一些活动，总之你得有自信心。
不要老是去想它
随着时间你会慢慢淡忘它，只是时间，不要老是去想它。
尝试着说话注视他人
我曾经也就对视恐惧症，我看网上试了些方法，感觉都不奏效，如果想真正克服它，你一定得习惯看着别人说话呀。其实，说话注视着对方，放松，面带微笑，你会发现这其实这并不是什么。
接受自己的缺点
金无足赤，人无完人，每个人都是有缺点的，所以你千万不要把自己的缺点无限的放大，认为自己毫无优点可言，只要自己想开了，不必过分纠结于自己的缺点，适当的树立自己的自信心，学会接受自己的缺点。
懂得感恩
做一个懂得感恩的人，至少你还是生命，你不是瞎子，人生还很漫长，还有很多未知与憧憬，为什么要难过呢?
多参加社交活动
多喝庆朋好友之间交流，这样可以锻炼你的胆量，在谈话的时候，可以直视对方的双眼，不要刻意的回避和躲闪，表情一定要放松，并且要面带微笑，时间久了，你自然就不必再害怕别人的目光了。 （图片来源：东方IC）
社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。怎样克服社交恐惧症——步骤/方法怎
密集物体恐惧症本词条涉及医疗卫生相关专业知识，认证工作正在进行中，当前内容仅供参考。密集物体恐惧症（Trypophobia）其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，
选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还
恐惧症通常是由于“外部事件(也就是创伤性事件)和内部倾向(即遗传和基因因素)共同作用”所导致的。患有恐惧症者在遇到相关境况是常常会出现一些症状，如：喘息、心跳技术、气急、出汗和恶心等等。但是有些恐惧症的恐惧物件只是很稀疏平
众所周知，很多朋友在结婚前都有一种婚前恐惧症，但是你知道什么是婚前恐惧症吗?婚前恐惧症表现在哪些方面呢?婚前恐惧症的症状是什么呢?想必这是大家想要了解的吧!下面我们一起来了解一下婚前恐惧症症状是什么吧!专家表示：容易产生过度
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